terça-feira, 29 de dezembro de 2009

2010



Primeiro um belo fogo de artifício para dar as boas vindas ao novo ano e depois um brinde, desta vez só um =) senão o pessoal fica cansado para dar "um pezinho de dança". Desta forma, e ainda que muito superficial, desejo-vos um excelente novo ano e que possam iniciar ou dar continuidade a sonhos e/ou projectos de vida, porque nunca é tarde para nada(r).

A nível desportivo, espero que seja um ano repleto de aprendizagens e sucesso e que possamos crescer ainda mais, em união e resultados...depende de nós.

Uma entrada a dois pés ou de cabeça :p
Gotinha de Água

quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Bom Natal 2009




O primeiro, talvez seja um Pai Natal mais "à moda antiga" e o segundo, um Pai Natal mais moderno, mas se repararem ele ainda tem uma disquete :p anyway...
Quero desejar a todos um óptimo Natal, com a família toda reunida, muita alegria e muitas prendinhas, mas só para quem se portou bem e merece :p
Beijo grande da
Gotinha de Água

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Torneio Especialidades 09

Foi no passado sábado, que decorreu na Piscina do Estádio 1º de Maio da Inatel, o Torneio de Especialidades e foi com enorme agrado que vi a nossa equipa crescer, dentro e fora de água =)

Há um ano atrás, nesta mesma prova, eramos 3 a nadar, no sábado fomos 11 e para o ano (2010) seremos perto de 20, o que me deixa ainda mais feliz e com mais vontade de trabalhar mais e melhor e exijo o mesmo de vocês, pois só posso exigir dos outros se exigir de mim e vocês sabem que isso é uma realidade.

Sentiram o extraordinário apoio vindo da bancada sempre que alguém nosso ia nadar? Eu senti e foi simplesmente fantástico e é disto que todos precisamos e que nos faz sentir bem.

Boa continuação e em Janeiro estaremos ainda melhores...Bons Treinos...

Gotinha de Água

De volta...

Após um longo período de ausência e como prometido, aqui estou eu novamente a actualizar o nosso blog. Espero que me ajudem a mantê-lo actualizado e dêm sugestões para ficar mais engracadinho. Também conto convosco para o manter com mais opiniões e comentários LOL.

Desde a nossa Travessia da Baía que não escrevo nada, mas entretanto já estivemos presentes noutras provas, nomeadamente, a Seixalíada (natação e polo aquático), a Travessia da Baía de Sesimbra, as 24 Horas a Nadar, O Torneio de Abertura e ainda o Torneio de Especialidades, com excelentes resultados de todos.

Gostaria de fazer aqui um apelo a todos os atletas para ajudarem os mais novos (que entram de novo) a uma rápida integração e o mais abrangente possível, pois todos temos que nos sentir bem no sítio onde estamos e é muito importante conhecer-mo-nos todos =)

Beijoca grande
Gotinha de Água

terça-feira, 22 de setembro de 2009

domingo, 20 de setembro de 2009

1ª Travessia Rio Judeu, Seixal - Amora

A 1ª Travessia no Rio Judeu, decorreu no passado dia 19 de Setembro, na Baía do Seixal. Teve partida no Seixal e chegada à Amora, onde um mar de gente esperava os nadadores, com efusivos aplausos e palavras de encorajamento. A prova decorreu sem quaisquer problemas e sempre a um excelente ritmo marcado pelo atleta Alexandre Pinheiro Pinheiro do CCLV, que acabou por vencer a prova, seguido do atleta da ANA, Guilherme Gil, e do Carlos Eduardo do CCLV. Já em femininos, a grande vencedora foi a Sara Costa do CCLV seguida pela colega de equipa, Catarina Clemente, ficando o pódio completo com a atleta Mafalda Hormigo da ANA. A todos eles e todos os que aceitaram o desafio, os meus parabéns e para o ano contamos convosco e com quem mais queira aparecer.

Classificação por escalão:


I Escalão Masculino: 1º Lugar Carlos Eduardo; 4º Lugar Fábio Gonçalves; 11º Lugar Diogo Gomes; 16º Lugar Diogo Pinheiro.
I Escalão Feminino: 1º Lugar Sara Costa; 2º Lugar Catarina Clemente; 6º Lugar Sara Castanheira; 7º Lugar Daniela Lázaro; 8º Lugar Tânia Carvalho. II Escalão Masculino 1º Lugar Alexandre Pinheiro. II Escalão Feminino 1º Lugar Daniela Santos. III Escalão Masculino 1º Lugar Hugo Patrocínio. III Escalão Feminino 1º Lugar Cláudia Lourenço. V Escalão Feminino 2º Lugar Sara Rodrigues. VII Escalão Feminino 1º Lugar Paula Rosado.



Uma palavra de agradecimento vai para os pais dos atletas que estiveram presentes e que permitiram que tudo decorresse da forma mais organizada possível. Estiveram impecáveis na chegada dos atletas e no acompanhamento dos mesmos após a prova, sem esquecer a necessária organização prévia da mesma e o "apanhar das canas". Espero que o nosso reporter de imagem nos faculte rapidamente o video =)
Obrigada a todos os que tornam possível a realização desta prova e a todos quantos estiveram presentes. Os resultados serão enviados a quem os solicitar, basta que deixe o mail nos comentários.
Gotinha de Água

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Europeu de Masters, Cadiz

Decorre desde o dia 15 de Setembro em Cadiz, o Campeonato Europeu de Masters e conta com a representacao do nosso Pais e do nosso clube.
O Serra nadou ate ao momento a prova dos 400m L e retirou 29 segundos ao seu melhor tempo e a prova dos 200m L, retirando 3 segundos ao seu melhor tempo. Excelente.
Tambem em grande nivel tem estado atletas como Isabel Figueira e Jorge Faria, ambos com records da europa.
Podem acompanhar todas estas performances no site oficial dos campeonatos http://www.fan.org.es/ e DELICIAREM-SE com estes magnificos resultados. Quem sabe se ganham motivacao com os mais velhos e talvez se surpreendam.
Gotinha de Agua

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Jornada Dupla: Bessone Basto e Grande Lago do Alqueva

No passado fim-de-semana, 12 e 13 de Setembro, o Clube de Campismo Luz e Vida fez-se representar em ambas as provas. No sabado na Prova de Divulgacao (1500m) e na Prova Curta (3500m) inseridas na Travessia Antonio Bessone Basto, tendo obtido excelente resultados:
Absolutos Femininos(1500m): 1 Catarina Clemente, 2 Sara Costa, 3 Margarida Correia (Ind)
Absolutos Masculinos (1500m): 1 Francisco Vital (Ind), 2 Alexandre Pinheiro, 3 Frederico Conceicao (ANS)
Master A (3500m): 1 Catia Valente (8 lugar absoluto fem), 2 Joana Cunha(CFB), 3 Catarina Martins (CFB)
No Domingo, no Alqueva, a Prova de Divulgacao contou com uma distancia mais curta, cerca de 400m, aberta a atletas de mais idades, o que permitiu ao nosso clube apresentar mais ateltas. Resultados:
Master A (1500m): 1 Catia Valente (4 lubar absoluto fem), 2 Joana Cunha (CFB), 3 Joana Gameiro (CFB)
Prova de Divulgacao: a aguardar resultados

XXIII Travessia do Guadiana

Foi no passado dia 5 de Setembro que decorreu a XXIII Travessia do Guadiana e que, por mais um ano consecutivo contou com a presenca do nosso clube.
A temperatura da agua estava excelente, talvez ate um pouco quente demais e a corrente tambem ajudou bastante.
Os resultados foram, mais uma vez, muito bons e podem ser vistos na pagina: http://www.gdpicnic.net/travessia/resultados_natacao.htm
ou PDF:http://www.gdpicnic.net/travessia/Classificacao%2009/CLASSIFICACAO%20GERAL.pdf
PARABENS A TODOS pelos resultados individuais e pelo 1 LUGAR de equipas
Gotinha de Agua

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Resultados do Circuito

Para um acesso mais directo aos resultados do circuito, podem consultar o site:
http://www.fileden.com/files/2007/2/13/770980/Algarve2009_RankingGeralABS.pdf

17º Circuito de Mar do Algarve

Foi no dia 30 de Agosto que terminou mais um circuito de mar no algarve. Tal como tem vindo a acontecer desde que participamos, o Clube de Campismo Luz e Vida obteve uma excelente classificação, nas várias provas do circuito e no ranking, tanto individualmente como por equipas.

Penso que o que resultou das várias provas é o mais importante, e deste modo, colocarei apenas a classificação, por escalões, do ranking:

Escalão C Femininos:
1º Lugar – Joana Dias – CN Amadora
2º Lugar – Ana Cavaco – CN Olhão
3º Lugar – Marta Vinagre – CN Torres Novas
10º Lugar – Joana Velez - CCLV

Escalão D Feminino:
1º Lugar – Alexandra Paula – Sporting CP
2º Lugar – Matilde Portada – Louletano DC
3º Lugar – Mafalda Hilário – Sporting CP
4º Lugar – Catarina Clemente – CCLV
5º Lugar – Daniela Santos – CCLV

Escalão E Feminino:
1º Lugar – Ana Águas – CN Faro
2º Lugar – Cátia Valente – CCLV
3º Lugar – Andreia Ponte – Portinado
4º Lugar – Octávia Sanches - ANS
8º Lugar – Carolina Monteiro – CCLV

Escalão A Masculino:
1º Lugar – André Basch – Aminata
2º Lugar – Diogo Pinheiro – CCLV
3º Lugar – Francisco Araujo – Lagoa AC

Escalão C Masculino:
1º Lugar – Edgar Lopes – Louletano DC
2º Lugar – Filipe Azevedo - Aminata
3º Lugar – Alexandre Pinheiro – CCLV
4º Lugar – Carlos Eduardo – CCLV
7º Lugar – Fábio Gonçalves – CCLV
19º Lugar – João Serra – CCLV
21º Lugar – Diogo Gomes - CCLV
22º Lugar – João Moura – CCLV

Escalão D Masculino:
1º Lugar – Alexis Santos – Sporting CP
2º Lugar – Miguel Lopes – Benedita SC
3º Lugar – Bruno Viegas – CN Olhão
7º Lugar – João Alves – ANS
8º Lugar – Frederico Conceição – ANS

Escalão E Masculino:
1º Lugar – Pedro Pinotes – Sporting CP
2º Lugar – Mário Bonança – Sporting CP
3º Lugar – Robert Cardoso – Portinado
5º Lugar – Bruno Antunes – ANS

Escalão F Masculino:
1º Lugar –Robert Popov – CF Belenenses
2º Lugar – Guilherme Gonçalves – ANS
3º Lugar – Ricardo Dias – EU Lisboa
5º Lugar – Tiago Lima - ANS

Escalão I Masculino:
1º Lugar – Juan Carrasco – Individual
2º Lugar – Filipe Horta – Millennium BCP
3º Lugar – António Martinho – GAN
11º Lugar – Rui Santos – CCLV

Escalão L Masculino:
1º Lugar – Mário Pinto – Coimbra AAC
2º Lugar – Carlos Serra – CCLV
2º Lugar – António Pires – Individual
3º Lugar – Antonio Albardeiro – Leões do Sul

Equipa Feminina:
1º Lugar – Portinado
2º Lugar – CCLV
3º Lugar – Lagoa AC

Equipa Masculina:
1º Lugar – Portinado
2º Lugar - Aminata
3º Lugar – CCLV

Geral Equipas:
1º Lugar – Portinado
2º Lugar – CCLV
3º Lugar – Lagoa AC
PARABÉNS a todos pelo esforço do mês de Agosto, pela dedicação aos treinos e pelos resultados obtidos.
Para terminar em grande mais um "verão de travessias", ainda faltam 4 provas...CONTO CONVOSCO
Gotinha de Água

segunda-feira, 13 de julho de 2009

Travessia do Tejo

No sentido de comemorar os 100 anos do Comité Olimpico de Portugal, foi realizada a Travessia do Tejo, com partida da Trafaria e chegada à praia de Algés. Foi uma prova bastante complicada devido à forte corrente que se fez sentir desde o início da prova, no entanto, foram poucos os que desistiram e muitos que aceitaram o desafio e foram ate ao fim.
A atleta do CCLV, Cátia Valente, foi a 3ª classificada feminina, sendo a 2ª posição ocupada por Rute Marques (CNA) e a 1ª por Ana Gomes (SFUAP). O pódio masculino foi composto por Daniel Viegas (CNA), seguido de Arseniy (SAD) e Vasco Gaspar (SFUAP).
Poderão ver os resultados na pág: www.anatl.pt
Gotinha de Água

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Fonte da Telha Mar no MUNDO...

É com muito orgulho que comunico que a nossa prova, que contou este ano a 7ª edição, FONTE DA TELHA MAR, já é conhecida lá fora, como podem ver no site:

Espero que possamos manter esta nossa, ainda curta, tradição, por muitos e MUITOS anos.
Obrigada a todos que permitem que se continue a realizar, organização e atletas.
Gotinha de Água

segunda-feira, 6 de julho de 2009

7ª Edição Fonte da Telha Mar

Com uma participação que excedeu os anos anteriores (173 participantes e 220 inscritos), uma temperatura da água excepcional para a prova e um clima fantástico (pena a crescente ondulação que se fez sentir), decorreu mais uma edição desta prova que tem como pano de fundo a bela praia da Fonte da Telha. A mesma contou com o apoio e patrocínio de várias entidades, às quais agradecemos, bem como a todos os clubes que estiveram presentes.

Os resultados obtidos pelos atletas do clube foram muito positivos, conseguindo em feminino e masculino um lugar na geral no pódio.

Slideshow / Thumbnails

veja todas as fotografias aqui

I Escalão Masculino
1º Lugar – Luis Ferreira – Alhandra
2º Lugar – Filipe Fraqueiro – Bom Sucesso
3º Lugar – Fábio Gonçalves - CC Luz e Vida

I Escalão Feminino
1º Lugar – Catarina Clemente – CC Luz e Vida
2º Lugar – Beatriz Botas – Alhandra
3º Lugar – Sara Costa – CC Luz e Vida

II Escalão Masculino
1º Lugar – Alexandre Pinheiro – CC Luz e Vida
2º Lugar – Rafael Ribeiro – Alhandra
3º Lugar – Luis Marafuz – Alhandra

II Escalão Feminino
1º Lugar – Raquel Rocha – Alhandra
2º Lugar – Nadine Almeida – Alhandra
3º Lugar – Daniela Santos – CC Luz e Vida

III Escalão Masculino
1º Lugar – Bruno Pereira – Alhandra
2º Lugar – Pedro Gomes – Alhandra
3º Lugar – Alexandre Mendes – S. João de Brito

III Escalão Feminino
1º Lugar – Liliana Silva – Alhandra
2º Lugar – Ana Sampaio – Alhandra
3º Lugar – Nádia Arraiolos – Montemor-o-Novo

IV Escalão Masculino
1º Lugar – Jorge Paiva – Belenenses
2º Lugar – Robert Popov – Belenenses
3º Lugar – Guilherme Gonçalves – AN Seixal

IV Escalão Feminino
1º Lugar – Cátia Valente – CC Luz e Vida
2º Lugar – Joana Cunha – Belenenses
3º Lugar – Catarina Martins – Belenenses

V Escalão Masculino
1º Lugar – Matteo Feroldi – Belenenses
2º Lugar – Ruben Fuentes – CN Jerez
3º Lugar – Manuel Silva – Belenenses

V Escalão Feminino
1º Lugar – Mirian Gomes – CN Jerez
2º Lugar – Rita Santos – EU Lisboa
3º Lugar – Joana Gameiro – Belenenses

VI Escalão Masculino
1º Lugar – Eurico Santos – Belenenses
2º Lugar – Victor Cunha – Belenenses
3º Lugar – Nuno Leitão – Belenenses

VI Escalão Feminino
1º Lugar – Joana Arantes – Millennium

VII Escalão Masculino
1º Lugar – João Pereira – Masters de Almada
2º Lugar – Luis Feiteira – Masters de Almada
3º Lugar – Eduardo Roque – AN Estoris

VII Escalão Feminino
1º Lugar – Maria João Ribeiro – Belenenses
2º Lugar – Teresa Gomes – AN Estoris

VIII Escalão Masculino
1º Lugar – João Silva – Millennium
2º Lugar – Paulo Ramos – AN Estoris
3º Lugar – Nuno Coelho – Individual

VIII Escalão Feminino
1º Lugar – Maria Caninas – Masters de Almada

IX Escalão Masculino
1º Lugar – Victor Mavioso – Função Publica
2º Lugar – Luis Madeira – Belenenses
3º Lugar – José Correia – AN Estoris

X Escalão Masculino
1º Lugar – Carlos Correia – Masters de Almada
2º Lugar – Domingos Coelho – AN Estoris
3º Lugar – Mário Melo – Belenenses

X Escalão Feminino
1º Lugar – Luísa Pintão – AN Estoris

XI Escalão Masculino
1º Lugar – Dyson Stephan – Belenenses
2º Lugar – Luis Viegas – AN Estoris
3º Lugar – Alexandre Mendes – S. João de Brito

ABSOLUTO MASCULINO

1º Lugar – Bruno Pereira – Alhandra
2º Lugar – Alexandre Pinheiro – CC Luz e Vida
3º Lugar – Matteo Ferroldi – Belenenses

ABSOLUTO FEMININO

1º Lugar – Liliana Silva – Alhandra
2º Lugar – Raquel Rocha – Alhandra
3º Lugar – Catarina Clemente – CC Luz e Vida

PRÉMIO PARA OS MENOS JOVENS

Masculino – Luis Viegas – AN Estoris
Feminino – Luísa Pintão – AN Estoris
PARABÉNS A TODOS..orgulhosa de vocês.
ps. o vitor (os belenenses) juntará a este post as fotos tiradas na nossa prova, o que desde já agradeço.
Gotinha de Água

Prova de Mar - Amieira, Alqueva

Foi no passado dia 28 de Junho que alguns atletas do CCLV partiram rumo ao Alentejo afim de disputar mais uma prova. Alguns atletas realizaram a prova de 2000m e outros a de 1000m, no entanto, o número de atletas participantes ficou aquem das expectativas, valendo pelo convívio.

Os nossos atletas obtiveram bons resultados, conseguindo classificar-se sempre no pódio nos vários escalões. Parabéns.
Gotinha de Água

Prova de Promoção - Setúbal Bay, International Swimming Marathon

Foi no dia 27 de Junho, no Parque Urbano de Albarquel em Setúbal, que decorreu a prova de promoção da taça do mundo de águas abertas e também a prova da taça do mundo.
Num ambiente fantástico, com o tempo a ajudar à festa, 77 nadadores federados e federados masters lançaram-se às águas do sado, numa prova que ficou pautada pela excelente temperatura da água e pela forte ondulação que se fez sentir.

Os vencedores absolutos foram, em maculinos: Vasco Gaspar, André Marinho e Diogo Gaspar; e em femininos: Daniela Pinto, Marta Saraiva e Ana Gomes.

A atleta do CCLV, Cátia Valente, pertencente ao escalão Master 1, venceu o escalão.

Podem consultar o site da federação para ver os resultados. http://www.fpnatacao.pt/fpn.php?content=disciplinas%5Fhome%2Ephp%3FidDisciplina%3D6%26n2%3D15
Gotinha de Água

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Resultado Barragem dos Minutos

400m Femininos

Cadetes

1º Lugar – Ana Monteiro – Búzios de Coruche
2º Lugar – Tânia Carvalho – CCLV
3º Lugar – Liliana Henriques – Búzios de Coruche

Infantis

1º Lugar – Daniela Lázaro – CCLV
2º Lugar – Sara Lopes – ADCM

Classificação Geral Feminina - 400m

1º Lugar – Ana Monteiro – Búzios de Coruche
2º Lugar – Daniela Lázaro – CCLV
3º Lugar – Rita Mimoso – EUL
5º Lugar – Tânia Carvalho – CCLV

400m Masculinos

Cadetes

1º Lugar – Diogo Pinheiro – CCLV

Infantis

1º Lugar – Diogo Balsa – Búzios de Coruche
2º Lugar – Duarte Pires – ADCM
3º Lugar – Simeon Abadjhiev – ADCM
4º Lugar – David Costa – CCLV
5º Lugar – Alexandre Roque – CCLV

Classificação Geral Masculina – 400m

1º Lugar – Diogo Balsa – Búzios de Coruche
2º Lugar – Duarte Pires – ADCM
3º Lugar – Simeon Abadjhiev – ADCM
6º Lugar – Diogo Pinheiro - CCLV
7º Lugar – David Costa – CCLV
9º Lugar – Alexandre Roque – CCLV

1300m Femininos

Juniores

1º Lugar – Catarina Clemente – CCLV
2º Lugar – Carolina Garcia – EUL
3º Lugar – Daniela Santos – CCLV
4º Lugar – Sara Castanheira – CCLV

Seniores

1º Lugar – Nádia Arraiolos – Individual
2º Lugar – Carolina Monteiro – CCLV
3º Lugar – Patricia Vicente – Búzios de Coruche

Classificação Geral Femininos – 1300m

1º Lugar – Nádia Arraiolos – Individual
2º Lugar – Catarina Clemente – CCLV
3º Lugar – Sofia Mimoso – EUL
4º Lugar – Carolina Monteiro – CCLV
7º Lugar – Daniela Santos – CCLV
8º Lugar – Sara Castanheira – CCLV

1300m Masculinos

Juvenis

1º Lugar – Alexandre Pinheiro – CCLV
2º Lugar – Carlos Eduardo – CCLV
3º Lugar – João Pereira – Búzios de Coruche

Seniores

1º Lugar – Bruno Ruas – Belenenses
2º Lugar – Hugo Patrocínio – CCLV
3º Lugar – Daniel Candeias – CCLV

Classificação Geral Masculina – 1300m

1º Lugar – Bruno Ruas – Belenenses
2º Lugar – Alexandre Pinheiro – CCLV
3º Lugar – Ruben Gutierrez Fuentes – CN Jerez
4º Lugar - Hugo Patrocínio – CCLV
6º Lugar – Carlos Eduardo – CCLV
8º Lugar – Daniel Candeias – CCLV
Parabéns a todos
Gotinha de Água

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Resultados Nacional de Masters - Open de Verão

Foi num ambiente bastante competitivo que decorreu o Campeonato Nacional de Masters - Open de Verão. Os resultados foram os seguintes:

Cátia
100B - 1'26"48 (1º escalão e 1º absoluto)
50C - 32"39 (2º escalão e 2º absoluto)
200C - 2'46"35 (1º escalão e 1º absoluto)
200E - 2'50"22 (1º escalão e 3º absoluto)
100C - 1'15"88 (1º escalão e 1º absoluto)
50B - 39"79 (2º escalão e 2º absoluto)
Serra
800L - 12'53"29 (4º escalão)
100B - 1'34"51 (4º escalão)
100L - 1'12"34 (3º escalão)
50B - 42"82 (4º escalão)
200L - 2'45"31 (4º escalão)
400L - 5'57"08 (3º escalão)
200B - 3'23"55 (4º escalão)

Parabéns aos dois e venham as travessias =)

Gotinha de Água

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Nacional Masters Piscina Longa

No próximo fim-de-semana, no Complexo Olímpico de Coimbra, vai disputar-se o nacional de masters de piscina longa, com a participação dos "cotas" do CCLV.

Cátia: 100B, 50C; 200C, 200E; 100C, 50B; 50L
Serra: 800L, 100B; 100L; 50B, 200L; 400L, 200B

Boa sorte
Gotinha de Água

Barragem dos Minutos

No próximo domingo, dia 21 de Junho, irá decorrer na Barragem dos Minutos, em Montemor-o-Novo, mais uma edição da prova.

Este ano teremos a prova dos 400m (para os mais novos), dos 1300m e ainda uma estafeta de 4x300m, todas as provas com vários escalões, pelo que todos têm hipóteses de chegar ao pódio.

Dia 21 às 7h no Fogueteiro para seguirmos viagem. Boa sorte e depois quero que me contem como foi.
Gotinha de Água

domingo, 14 de junho de 2009

II Campeonato Nacional Master de Águas Abertas

No passado dia 11 de Junho decorreu, no Rio Mondego, o Nacional de Masters de Águas Abertas, que teve uma excelente participação, num clima muito agradavel. A prova constava na realização de duas voltas a um circuito, totalizando 2500m.

A atleta Cátia Valente foi a segunda mulher a chegar, ficando a apenas 2 segundos do título nacional e com o tempo de 38min,32seg,51cent (00:38:32.51), sendo no entanto a primeira do escalão 25-29 anos. http://www.fpnatacao.pt/fpn.php?content=disciplinas%5Fhome%2Ephp%3FidDisciplina%3D6%26n2%3D15

A prova foi ganha pelo atleta David Gorgulho. Colectivamente pelo Belenenses.
Gotinha de Água

Jogos do Futuro

Foram vários os atletas do CCLV apurados para os jogos do futuro, disputados no passado dia 10 de Junho da piscina do complexo de almada.


Diogo Pinheiro, Diogo Gomes, Fábio Gonçalves, Alexandre Pinheiro, Carlos Eduardo, Fábio Silva, Daniela Lázaro, Sara Castanheira, Catarinha Clemente, Sara Costa e Daniela Santos, foram os atletas seleccionados e a quem dou os parabéns pelo bom desempenho que demonstraram, em representação do Clube e do Conselho do Seixal.
Gotinha de Água

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Resultados Nacional Individual INATEL

Após mais uma jornada de provas, gostaria de enaltecer toda a dedicação demonstrada, MAIS UMA VEZ, pelos nossos atletas. Todo o apoio, todo o incentivo, toda a motivação, todos os tempos gritados da bancada, todas as palavras de força, sem dúvida que me arrepiou e deixou guardado na memória momentos muito bonitos. Sinto necessidade de agradecer todo o apoio na prova dos 100 costas e 100 estilos, a primeira que me marcou particularmente (novo record master) e que a vocês dedico =)
Por fim, deixo uma palavra sentida a cada um...

Alexandre: o teu espírito lutador é brutal, tens capacidades em ti que ainda podem ser muito trabalhadas basta que incutas o sacríficio, a inteligência e a humildade.

Fábio: uma maior dedicação aos treinos será sinónimo de um nadador mais completo e mais seguro de si, porque como pudeste ver ainda tens imenso para dar e para isso tens que trabalhar.

Daniel: admiro muito esse espírito de entrega, de humildade, de incentivo, de franqueza. A limitação do tempo faz com que o treino seja de maior qualidade e melhor aproveitado, tornando-te mais forte.

Hugo: orgulho e admiração. Orgulho pela dedicação e pelo incentivo. Admiração pelos resultados e pelo brutal esforço quando tás no limite. Tenho a certeza que ainda tens muito para dar.

Joaquim: apesar de pouco treino existem objectivos, o que faz com que partas para cada prova e dês tudo, revelando uma entrega brutal até ao limite das capacidades, mas sou da opinião que esse limite pode ser aumentando.

Mesquita: tanto para dar e tão pouco tempo para treinar e mostrar aquilo de que és capaz. Serias sem dúvida um grande nadador e é um prazer sempre que te posso treinar.

Cláudia: serias uma muito boa brucista e mariposista mas falta-te treino e faltam-te objectivos concretos.

Pinheiro: obrigada por todo o apoio, por todo o incentivo, pelas conversas (senão fosse aquela conversa em novembro talvez não estivessemos na inatel), pelas filmagens, pelo companheirismo, pelas fotos, pelos apontamentos dos tempos, pelos jogos, pelos pormenores...

Tina: obrigada pelo sorriso sempre pronto, pelas gominhas, pela toalha para por o almoço, pela gaita, pelo apoio...
Silva: obrigada pela disponibilidade, pelo apoio, pelo transporte, pela companhia...

Obrigada a todos, não apenas aos nomes de cima mas a todos os que estiveram presentes, num ou noutro momentos e que tornaram esta primeira época na inatel ainda mais agradável, mais marcante e com um desejo de voltar e fazer ainda melhor da próxima vez.
Gotinha de Água

quinta-feira, 28 de maio de 2009

Nacional Individual Inatel

Nos próximos dias 29-30-31 de Maio, irá decorrer na Piscina do Parque de Jogos 1º de Maio, o Nacional Individuala da Inatel e que irá contar com a participação do CCLV nas seguintes provas:

Sexta-feira, às 21hs:
Daniel, Hugo e Cátia - 400E
Alexandre - 800L


Sábado, às 14h30:
Alexandre - 50L, 100CL
Daniel - 50L, 200L
Fábio - 50M, 100C
Hugo - 50M, 200L
Joaquim - 50L, 200B
Cláudia - 50M, 200B
Cátia - 50L, 100C


Domingo, às 8h30:
Alexandre - 200E, 400L
Daniel - 200E, 100B
Fábio - 100M, 50C
Hugo - 100M, 400L
Joaquim - 100B, 50C
Serra - 100B, 400L
Cláudia - 100M, 100B
Cátia - 200E, 50C


Domingo, às 15h:
Alexandre - 100L, 100E
Daniel - 100L, 100E
Fábio - 200C, 100E
Hugo - 100L, 50B
Joaquim - 100L, 50B
Serra - 100L, 50B
Cláudia - 100L, 50B
Cátia - 200C, 100E

Boa sorte

Gotinha de Água

terça-feira, 26 de maio de 2009

Resultados Torneio Cidade do Seixal

É novamente com grande satisfação que coloco mais um post aqui no blog, dando os parabéns a todos os atletas que muito se esforçaram em dar o seu melhor e superar os seus tempos pessoais, e além de tudo isto conseguiram ser exemplares no comportamento e no apoio e incentivo aos colegas. Também os pais, merecem uma atenção especial, pelo seu trabalho, dedicação e incentivo...o meu obrigado.
Não se encostem porque a próxima prova é já dia 6 de Junho, o Torneio da ANA. Seguidamente, dia 10 de Junho, decorrerão as provas de apuramento para os Jogos do Futuro, na Piscina do Complexo de Almada.
Bons treinos
Gotinha de Água

sexta-feira, 22 de maio de 2009

Torneio Cidade do Seixal

No próximo domingo, dia 24 de Maio, irá decorrer na Piscina Municipal de Amora, o Torneio Cidade do Seixal, organizado pelo nosso clube. Para tal, contamos, como sempre, com a participação dos pais dos atletas para nos ajudarem na ogranização e ainda de atletas que, pela idade, não podem competir.
Todos devem estar às 14hs na piscina, afim de proceder à já conhecida organização do espaço e distribuição de tarefas. O aquecimento terá início às 14h30.
Até lá
Gotinha de Água

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Resultados Torneio 1º de Maio INATEL

Um balanço positivo é aquele que faço da nossa participação em mais um Torneio da INATEL. Vários records pessoais caíram e ainda um record nacional master.
Parabéns a todos e continuem com todo o empenho que mostram nas provas.
Para terminar a época de piscina (inatel) em grande, falta o nacional individual no último fds deste mês...só mais um último esforcinho antes das travessias.

Gotinha de Água

quinta-feira, 14 de maio de 2009

Cancelada actividade de sábado

A actividade a realizar sábado, dia 16 de Maio na Piscina de Amora, foi hoje cancelada. O Clube organizador e o nosso clube nada têm a ver com esta decisão.

Gotinha de Água

quarta-feira, 13 de maio de 2009

Actividades na Piscina da Amora

No próximo sábado irão decorrer actividades aquáticas na nossa piscina, inseridas nas actividades comemorativas das festas da Cidade da Amora.
Deste modo, das 20hs às 21hs decorrerá a mega aula de Hidroginástica, aberta a todos quantos queiram participar, das 21hs às 24hs várias estafetas: 21hs às 22hs para atletas com menos de 12 anos; das 22hs às 24hs para atletas com 12 ou mais anos e ainda pais que queiram participar.
Contamos com vocês e agradecemos que confirmem a vossa presença.
Gotinha de Água

Provas Inatel: Torneio 1º de Maio

No próximo sábado, dia 16 de Maio, irá decorrer na Piscina do Estádio 1º de Maio, o Torneio 1º de Maio da inatel, que contará com a participação do nosso clube, através dos seguintes atletas:

Cláudia Lourenço: 50M, 50B, 4x50E
Cátia Valente: 50L, 50C, 4x50E
Alexandre Pinheiro: 100E, 50C, 4x50L
Daniel Candeias: 50L, 50B, 4x50L
Fábio Silva: 50L, 50L, 4x50E
Carlos Mesquita: 50L, 50C, 4x50L
Hugo Patrocínio: 50M, 50B, 4x50L
Joaquim Conde: 50L, 50B, 4x50E
Quem estiver interessado em aparecer, as provas terão início às 15hs.
Boa sorte para todos.
Gotinha de Água

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Próximo sábado

Foi cancelada a prova a realizar no próximo sábado, dia 9 de Maio, na Piscina do Algés.
As próximas provas serão dia 16, para os atletas inscritos na Inatel e dia 24 para todos os atletas, na Piscina da Amora, organizado pelo CCLV.

terça-feira, 21 de abril de 2009

Resultados do Nacional de Equipas INATEL

É com enorme orgulho que apresento os resultados obtidos pelos atletas do clube e muito mais importante que qualquer classificação, é sem dúvida os tempos obtidos.

Alexandre Pinheiro
400E:
desqualificado (partida antecipada), 50L: 28"44 (10º lugar),

800L: 9'45"18 (1º lugar), 200E: 2'34"72 (4º lugar),

400L: 4'43"07 (2º lugar), 100L: 1'03"51 (11º lugar), 100E: 1'09"53 (3º lugar)


Daniel Candeias
400E: 5'25"69 (4º lugar), 50L: 26"76 (3º lugar),

200L: 2'17"03 (4º lugar), 200E: 2'31"15 (2º lugar),

100B: 1'17"51 (2º lugar), 100L: 59"50 (4º lugar), 100E: 1'09"27 (2º lugar)


Fábio Silva
50M
: 30"98 (7º lugar), 100C: 1'13"41 (7º lugar),

100M: 1'12"29 (8º lugar), 50C: 32"83 (5º lugar),

200C: 2'42"32 (6º lugar)


Hugo Patrocínio
400E
: 5'15"66 (3º lugar), 50M: 29"62 (6º lugar),

200L: 2'10"00 (3º lugar), 100M: 1'06"11 (3º lugar),

400L: 4'39"96 (3º lugar), 100L: 57"15 (3º lugar), 50B: 33"40 (3º lugar)


Joaquim Conde
50L
: 28"35 (7º lugar), 200B: desqualificado (partida antecipada),

100B: 1'20"26 (5º lugar), 50C: 37"46 (9º lugar),

100L: 1'01"64 (7º lugar), 50B: 33"73 (4º lugar)


Carlos Serra
100B
: 1'32"44 (2º lugar), 400L: 6'04"75 (2º lugar),

100L: 1'16"10 (2º lugar), 50B: 43"02 (2º lugar)


Cláudia Lourenço
200B
: 3'11"52 (2º lugar), 50M: 35"98 (4º lugar),

100M: 1'25"51 (3º lugar), 100B: 1'27"80 (2º lugar),

50B: 38"53 (1º lugar), 100E: '22"26 (4º lugar)


Cátia Valente
400E
: 5'53"23 (1º lugar), 50L: 30"79 (1º lugar),

100C: 1'12"62 (1º lugar), 200E: 2'44"88 (1º lugar),

50C: 33"07 (1º lugar), 200C: 2'42"51 (1º lugar), 100E: 1'14"09 (1º lugar)


Estafetas
4x50L (masc.):
Fábio Silva, Joaquim Conde, Daniel Candeias, Hugo Patrocínio: 1'49"81 (3º lugar)
4x50E (masc.): Alexandre Pinheiro (C), Daniel Candeias (B), Hugo Patrocínio (M), Joaquim Conde (L): 2'03"08 (3º lugar)
4x100L (masc.): Alexandre Pinheiro, Joaquim Conde, Daniel Candeias, Hugo Patrocínio: 3'58"49 (3º lugar)

Parabéns a todos e Obrigada pelo vosso esforço e dedicação. A melhoria de grande parte dos vossos records pessoais são a prova disso. Continuem a trabalhar para poderem mostrar o vosso valor.

Gotinha de Água

quinta-feira, 16 de abril de 2009

Nacional Equipas Inatel

No próximos dias 17, 18 e 19 de Abril, vai decorrer o Nacional de Equipas da Inatel, na piscina do estádio 1º de maio em Lisboa. Por esse motivo, sexta-feira não haverá treino.
A todos aqueles que queiram ir conhecer ou apoiar alguns atletas do clube, poderão deslocar-se no seguinte horário para ver as seguintes provas:

Sexta-feira, às 21hs:
Alexandre, Daniel, Hugo e Cátia - 400E
Sábado, às 14h30:
Alexandre - 50L, 800L
Daniel - 50L, 200L, 4x50L
Fábio - 50M, 100C, 4x50L
Hugo - 50M, 200L, 4x50L
Joaquim - 50L, 200B, 4x50L
Cláudia - 50M, 200B
Cátia - 50L, 100C
Domingo, às 8h30:
Alexandre - 200E, 400L, 4x50E
Daniel - 200E, 100B, 4x50E
Fábio - 100M, 50C, 4x50E
Hugo - 100M, 400L, 4x50E
Joaquim - 100B, 50C, 4x50E
Serra - 100B, 400L, 4x50E
Cláudia - 100M, 100B, 4x50E
Cátia - 200E, 50C, 4x50E
Domingo, às 15h:
Alexandre - 100L, 100E, 4x100L
Daniel - 100L, 100E, 4x100L
Fábio - 200C, 100E
Hugo - 100L, 50B, 4x100L
Joaquim - 100L, 50B
Serra - 100L, 50B
Cláudia - 100L, 50B
Cátia - 200C, 100E

Boa sorte para todos.

Gotinha de Água

domingo, 29 de março de 2009

Sexta-feira na praia

Na próxima 6f e na sequência do que foi falado após as provas, o treino decorrerá na Fonte da Telha, Praia do Rampa (depois da descida à esquerda), onde deverão comparecer por volta das 18h30. Os atletas de 94 e mais velhos que estiverem na disposição de ir de bicicleta para a praia, deverão estar às 17hs no cruzamento depois da ponte dos foros da amora.
Serão realizados jogos de rugby e de raquetes para não ser sempre só nadar :p
Gotinha de Água

Resultados Nadador Completo 2009

Foi com grande êxito que decorreu mais uma edição da prova Nadador Completo, organizada pelo nosso clube. Estiveram 6 clubes, Autêntico, ANS, ANA, Bom Sucesso, Escola de Natação José Sardinha e claro o CCLV.
Os dois dias de provas decorreram de forma bastante positiva, com uma organização excelente e aqui o meu muito MUITO OBRIGADO AOS PAIS E TODOS OS QUE FIZERAM PARTE DA ORGANIZAÇÃO.
Também bastante positivos foram os resultados obtidos pelos atletas e seu comportamento, apenas duas notas não tão positivas, uma para o apoio dentro da equipa, que pouco se fez notar e outra para o equipamento, pois voltou a acontecer a não utilização de t-shirts ou polos do clube no pódio.
Passando para os resultados:

1º Escalão Fem:
Margarida Rosado 1º lugar
1º Escalão Mas:
Diogo Silva 1º lugar / João Velez 3º lugar
2º Escalão Fem:
Daniela Lázaro 3º lugar
2º Escalão Mas:
Diogo Pinheiro 2º lugar
3º Escalão Fem:
Sara Costa 1º lugar (2º lugar ABSOLUTO)
3º Escalão Mas:
Carlos Eduardo 2º lugar / Pedro Nogueira 3º lugar
4º Escalão Fem:
Carolina Monteiro 1º lugar (3º lugar ABSOLULTO) / Daniela Santos 2º lugar
4º Escalão Mas:
Alexandre Pinheiro 1º lugar
5º Escalão (apenas) Mas:
Carlos Mesquita 2º lugar (2º lugar ABSOLUTO)
Parabéns a todos (mais uma vez) e espero que processem bem aquilo que foi falado depois das provas.
Não deixem que o tempo passe para aprenderem mais e depois perceberem que afinal podiam ter feito mais, mas depois o tempo não volta atrás.
Não utilizem como desculpa a idade para não evoluirem ou para passarem o tempo a brincar, porque vocês podem fazer melhor, sempre e a cada momento, basta dizerem "Eu quero aquilo e sou capaz".
Se em algum momento não conseguirem atingir aquele objectivo, não faz mal, aprendem com essa prova e encaram a seguinte como um novo desafio e como uma nova oportunidade de vencer.
Sempre que perderem, pensem no verdadeiro motivo e não utilizem desculpas sem sentido. Saber perder e perceber porquê, saber perder e querer fazer melhor, é um passo para vencer.
Sempre que vencerem sejam humildes e lembrem-se que muitas outras vezes perderam e gostaram do apoio que sentiram, saboreiem sempre cada vitória como a primeira, partilhem-na como os vossos amigos e acima de tudo, aprendam com ela.
Bons treinos
Gotinha de Água

segunda-feira, 23 de março de 2009

Nadador Completo 2009

No próximo fim-de-semana, 28 e 29 de Março, o nosso clube proporcionará mais uma edição da prova Nadador Completo.
Serão disputadas provas de 50m em cada estilo + 100m Estilos para os dois escalões mais novos (até nascidos em 1996) e depois provas de 100m em cada estilo + 200m Estilos para os 3 restantes escalões (desde 1995 até 1987).
Espero que dêm o vosso melhor e mais uma vez, tenham como principal objectivo MELHORAR OS VOSSOS TEMPOS e divertirem-se.
Deverão estar na piscina às 14horas.
Até lá e bons treinos.
Gotinha de Água

domingo, 22 de março de 2009

Resultados Montemor-o-novo

Sábado, dia 21 de Março, 18 atletas do CCLV participaram no Torneio Nadador Completo realizado em Montemor-o-Novo.
Todos os atletas se portaram muito bem, chegando a melhorar os tempos =) o que é o objectivo de cada prova, só tivemos pena de o aquecimento ter uma duração muito reduzida, o que nos limitou um pouco.
Resultados:
Escalão I fem: Tânia Carvalho 1º lugar, Margarida Rosado 3º lugar
Escalão I mas: Diogo Pinheiro 1º lugar
Escalão II fem: Daniela Lázaro 2ºlugar
Escalão II mas: David Costa 3º lugar
Escalão III fem: Catarina Clemente 1º lugar, Daniela Santos 2º lugar
Escalão III mas: Pedro Nogueira 2º lugar, Carlos Eduardo 3º lugar
Escalão IV fem: Sara Costa 1º lugar, Carolina Monteiro 2º lugar
Escalão IV mas: Alexandre Pinheiro 1º lugar
Escalão V fem: Cátia Valente 2º lugar, Cláudia Lourenço 3º lugar
Escalão V mas: Hugo Patrocínio 2º lugar, Daniel Candeias 3º lugar
Parabéns a todos os atletas e pais que permitiram a deslocação dos atletas, e obrigada pelo apoio.
Venha a próxima: Nadador Completo, organizado pelo nosso clube

segunda-feira, 16 de março de 2009

Resultados Torneio da Páscoa

Após uma viagem de mais de 3horas, chegamos finalmente ao Dolce Vita, desta vez do Porto, por lá almoçamos e depois seguimos para Recarei. Fica assim no meio de vários montes com casinhas bastantes engraçadas..eis que avistámos a Piscina da Rota dos Móveis. Apesar das instalações serem muito agradáveis, foi pena a parede da piscina ser bastante escorregadia.
Todos os atletas deram o melhor nas suas provas e os resultados foram bastante positivos, destaque sem dúvida para as nossas estafetas.

Escalão 16-19 anos:
Alexandre Pinheiro
100L: 1'00"60 (7º lugar), 100C: 1'10"70 (5º lugar)
Fábio Silva
100L: 1'05"70 (16º lugar)
Daniel Candeias
100L: 59"81 (3º lugar), 100B: 1'17"97 (2º lugar)
Escalão 20-24 anos:
Cláudia Lourenço
100B: 1'26"41 (2º lugar), 100M: 1'26"04 (2º lugar)
Carlos Mesquita
100L: 59"82 (5º lugar), 100C: 1'09"21 (3º lugar)
Hugo Patrocínio
100L: 58"07 (4º lugar), 100M: 1'05"71 (3º lugar)
Joaquim Conde
100L: 1'05"51 (13º lugar), 100B: 1'23"50 (8º lugar)
Escalão 25-29 anos:
Cátia Valente
100C: 1'12"68 (1º lugar), 100B: 1'24"11 (1º lugar)
Estafetas:
4x50E: 2'10"98 (extra prova)
(Cátia C, Cláudia B, Fábio M, Joaquim L)
4x50L: 1'45"95 (1º lugar)
(Alexandre, Hugo, Mesquita, Daniel)
Os resultados das estafetas foram bastante positivos, tanto o tempo final como os tempos de passagem.
Parabéns a todos e venha a próxima: Nacional Equipas =)
Gotinha de Água

terça-feira, 10 de março de 2009

Assembleia no CCLV

No dia 13 de Março, próxima sexta-feira, às 21h30, irá realizar-se a Assembleia Geral do CCLV.
Todos os atletas com 16 anos ou mais deverão estar presentes, bem como os pais que sejam sócios, de modo a apoiar o mais possível o clube. A vossa presença é importante e pode ser determinante.
O clube precisa de uma direcção, e aceitam-se propostas para cargos =)
Força e Apareçam
Gotinha de Água

Próxima prova: Recarei, Paredes (INATEL)

O nosso grupo da INATEL, vai participar em mais uma competição, desta vez em Paredes, perto do Porto, numa piscina muito bem equipada: Piscina da Rota dos Móveis =)
As provas a disputar por cada um serão:

Cláudia Lourenço: 100B, 100M, Estafeta 4x50E (B)
Cátia Valente: 100C, 100B, Estafeta 4x50E (C)
Alexandre Pinheiro: 100C, 100L, Estafeta 4x50L (1º 50m)
Daniel Candeias: 100B, 100L, Estafeta 4x50L (4º 50m)
Fábio Silva: 100C, 100L, Estafeta 4x50E (M)
Carlos Mesquita: 100C, 100L, Estafeta 4x50L (3º 50m)
Hugo Patrocínio: 100M, 100L, Estafeta 4x50L (2º 50m)
Joaquim Conde: 100B, 100L, Estafeta 4x50E (L)

Boa sorte =)
Gotinha de Água

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Resultados

Seguem os resultados

Alexandre Pinheiro (escalão 16-19 anos)
200E: 2'31"35 (6º lugar escalão); 400L: 4'46"51 (4º lugar escalão);
200C: 2'31"75 (5º lugar escalão); 200L: 2'11'32 (1º lugar escalão);
100L: 1'03"00 (10º lugar escalão); 800L: 9'41"87 (2º lugar escalão)
Fábio Silva (escalão 16-19 anos)
200E: 2'36"18 (9º lugar escalão); 100C: 1'11"93 (6º lugar escalão)
Daniel Candeias (escalão 16-19 anos)
200E: 2'28"49 (4º lugar escalão); 200B: 2'51"25 (1º lugar escalão);
200L: 2'13"96 (3º lugar escalão); 100E: 1'09"36 (6º lugar escalão);
100L: 59"05 (2º lugar escalão); 100B: 1'18"99 (2ºlugar escalão)
Hugo Patrocínio (escalão 20-24 anos)
200E: 2'32"18 (4º lugar escalão); 400L: 4'43"04 (5º lugar escalão);
100M: 1'05"94 (4º escalão); 200L: 2'13"42 (4º lugar escalão);
100L: 1'01"25 (7º lugar escalão); 800L: 10'19"11 (3º lugar escalão)
Joaquim Conde (escalão 20-24 anos)
200B: 3'06"24 (5º lugar escalão)
Carlos Serra (escalão 50-55 anos)
200L: 2'46"07 (1º lugar escalão); 100L: 1'11"68 (3º lugar escalão);
100B: 1'31"84 (2º lugar escalão)
Cláudia Lourenço (escalão 20-24 anos)
200E: 2'59"80 (4º lugar escalão); 200B: 3'14"24 (2º lugar escalão);
100M: 1'26"86 (3º lugar escalão); 100E: 1'22"28 (3º lugar escalão);
100L: 1'14"76 (6º lugar escalão); 100B: 1'27"14 (2º lugar escalão)
Cátia Valente (escalão 25-29 anos)
200E: 2'45"98 (1º lugar escalão); 100C: 1'13"28 (1º lugar escalão);
200C: 2'41"76 (1º lugar escalão); 100E: 1'15"04 (1º lugar escalão);
100L: 1'09"88 (1º lugar escalão); 100B: 1'25"25 (1º lugar escalão)

Parabéns a todos
Gotinha de Água

Resultados dos Distritais

Foi com um balanço EXTREMAMENTE positivo que terminaram os Distritais da Inatel. Mais uma vez, foi com enorme sorriso que vi e vivi as provas de todos os atletas que participaram e tenho a certeza que todos estão orgulhosos da participação de toda a equipa.
Os resultados ainda não foram enviados, no entanto, sabemos que conseguimos muito boas classificações, seja no escalão seja na geral absoluta (assim que forem enviados, colocarei aqui no blog para todos terem acesso).
Parabéns a todos e venha a próxima =)
Gotinha de Água

sábado, 14 de fevereiro de 2009

Um desejo...

...para hoje
Não preciso desejar boa sorte mas espero que todos consigam fazer o seu melhor, o mais importante e o que realmente desejo é sem dúvida que se sintam bem após cada prova e que possam melhorar os vossos tempos, prova após prova =)
Mesquita, vais fazer falta mas sei que estarás connosco... :p
Força para todos...orgulhosa de vocês.
Gotinha de Água

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Abertura dos Jogos do Seixal

No próximo sábado, dia 14 às 14h30, decorrerá no Pavilhão da Torre da Marinha, a abertura dos Jogos do Seixal.
Serão dinamizadas várias actividades para todos, será distribuído um lanche e poderão convive, num outro ambiente que não a piscina, com os colegas de treino e outros amigos.
Apareçam e divirtam-se!!!
Gotinha de Água

Distritais INATEL

No próximo fim-de-semana, decorrerão, na Piscina do Parque de Jogos 1º de Maio, os Distritais de Natação, organizados pela Inatel. No sábado terão início às 15hs e domingo a primeira sessão às 9hs e a segunda às 15hs.
Teremos 7 atletas presentes nas seguintes provas:
Alexandre Pinheiro: 200E, 400L; 200C, 200L; 100L, 800L
Fábio Silva: 200E, 100C
Daniel Candeias: 200E, 200B; 200L, 100E; 100L, 100B
Hugo Patrocínio: 200E, 400L; 100M, 200L; 100L, 800L
Joaquim Conde: 200B; 100L, 100B
Carlos Serra: 200L, 100L, 100B
Cláudia Lourenço: 200E, 200B; 100M, 100E; 100L, 100B
Cátia Valente: 200E, 100C; 200C, 100E; 100L, 100B
Apareçam para dar uma força =)
Boas provas para todos...desta vez há medalhas :p
Gotinha de Água

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Uma outra forma de olhar para os resultados

Sempre que competimos temos que levar em consideração 2 coisas muito importantes:
  • a primeira é se treinámos ou senão treinámos, pois quer queiramos quer não, não há ninguém que não treine que seja melhor do que quem treina, levando em consideração obviamente o nível em que cada um se encontra. Dentro deste ponto, não nos podemos esquecer a qualidade do treino porque uma coisa é ir ao treino e outra BEM DIFERENTE é ir treinar e faz toda a diferença.
  • a segunda é os "outros" ou seja, os adversários, que não são mais nem menos que nós e merecem todo o respeito, quer percam connosco quer nos vençam.

Portanto, sempre que vamos para qualquer prova, temos que ter em mente que, não basta conhecermos o nosso valor, e o mais importante não é a classificação (lugar em que ficamos)...O MAIS IMPORTANTE é o tempo que realizámos, pois permite-nos comparar com aquilo que fizémos noutras provas e perceber se estamos a treinar bem, se temos que nos aplicar mais.

Conhecerem os tempos que fazem, saber de cor os vossos melhores tempos, terem noção de como se sentem a nadar, falar com os treinadores sobre aquilo em que tiveram mais dificuldade, como se sentiram, são coisas que vocês devem começar a fazer se querem melhorar mais e não se preocupem tanto com terem ficado em 1º ou não terem recebido nenhuma medalha.

Compreendo que seja muito bom levar 1 medalha para casa, eu também gosto, e então levar a primeira medalha é uma felicidade enorme, mas não deixem que isso vos deixe triste, porque o mais importante é mesmo VOCÊS GOSTAREM DE NADAR E SENTIREM-SE BEM A NADAR...o resto vem com o tempo.

Bons treinos

Gotinha de Água

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Algumas Fotos

Após o almoço, com o Dolce Vita atrás e à entrada da piscina - wonderful team =)



A Piscina Olímpica de Coimbra





Descontracção após o aquecimento



E agora os papas que nos conduziram às provas




Venham mais provas :p


Gotinha da Água

terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Resultados do Torneio de Divulgação (Coimbra 2009)

Finalmente chegaram os resultados das nossas provinhas em Coimbra :)

Cátia Valente (escalão 25-29)
200E (37"12 - 41"94 - 49"90 - 40"43): 2'49"49 (1º lugar escalão e 2º absoluto); 50C: 34"76 (1º lugar escalão e 1º absoluto)
Alexandre Pinheiro (escalão 16-19)
200E (foi desclassificado por chegar com apenas uma mão à parede na viragem de Bruços para Crawl); 50L: 28"50 (14º escalão)
Fábio Silva (escalão 16-19)
50C: 33"17 (4º lugar escalão e 8º absoluto); 50L: 29"93 (20º lugar escalão)
Daniel Candeias (escalão 16-19)
50L: 27"12 (3º lugar escalão e 7º geral); 50B: 36"15 (4º lugar escalão)
Carlos Mesquita (escalão 20-24)
50C: 31"97 (2º lugar escalão e 3º absoluto); 50L: 27"17 (5º lugar escalão)
Hugo Patrocínio (escalão 20-24)
50L: 27"67 (7º lugar escalão); 50M: 31"37 (7º lugar escalão)
Joaquim Conde (escalão 20-24)
50L: 28"65 (13º lugar escalão); 50B: 37"56 (9º lugar escalão)
Estafeta Masculina
4x100E (1'13"75 (Fábio Silva) - 1'21"54 (Daniel Candeias) - 1'10"21 (Hugo Patrocínio) - 1'02"07 (Alexandre Pinheiro)): 4'47"57 (3º lugar)
Meninos, forma excelentes resultados que espero que vos motivem ainda mais e vos façam compreender que ainda há muito a fazer e que vocês ainda têm muito para melhor e para conseguir =) contem comigo!
A próxima é o Distrital, dias 14 e 15 de Fevereiro, no Estádio 1º Maio, em Lisboa.
Bons treinos.
Gotinha de Água

domingo, 25 de janeiro de 2009

Um obrigado especial

Porque foram responsáveis pela nossa deslocação, porque nos animaram, porque nos deram a sua companhia durante o almoço, porque nos incentivaram, porque jogaram à bola connosco, porque nos tiraram fotos, porque apanharam uma gande seca à nossa custa, porque ouviram as nossas parvoíces, porque nos filmaram, porque nos aplaudiram e porque estiveram sempre presentes...UM OBRIGADO MUITO ESPECIAL ao Pinheiro (pai do alexandre e do diogo) e Silva (pai do fábio e do diogo).
Gotinha de Água

FANTÁSTICOS os resultados dos atletas

É com ENORME orgulho que partilho a alegria que me deram os resultados obtidos pelos atletas do CCLV no Torneio de Divulgação, realizados na Piscina Olímpica de Coimbra (foi a primeira vez que praticamente todos os atletas nadaram em piscina de 50m), no dia 24 de Janeiro de 2009, com a participação de clubes de Norte a Sul do país.
Levando em consideração os melhores tempos dos atletas e o facto de competirem em piscina de 50m, todos conseguiram melhorar ou igualar os seus tempos, o que significa evolução e motivação.
Assim que me forem enviados os resultados, serão aqui divulgados (tempos e lugar).
Espero que a estes atletas, outros mais se juntem para podermos aumentar a nossa participação e torná-la mais visível em quantidade e qualidade.
Conto com vocês e preciso de vocês para ser(mos) cada vez melhor(es)...
Gotinha de Água

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Uma mensagem que devem ler e tentar perceber

Quando tiverem 15minutos e os quiseres utilizar ouvindo um belissimo discurso de vida, cliquem neste site

http://video.google.com/videoplay?docid=-3827595897016378253&hl=en

e deliciem-se!
Obrigado Pinheiro
Gotinha de Água

domingo, 18 de janeiro de 2009

Resultados Autêntico

Foi com bastante agrado que fui observando a vossa participação nas provas, e deixem que vos diga que estão de parabéns e que elevaram a fasquia para o nadador completo.
Os resultados foram muito bons, em termos de tempos obtidos e pódios, depois também destaco a participação, empenho e motivação.
Espero que continuem, se apliquem mais nos treinos para que o nadador completo seja um sucesso para todos =)
Gotinha de Água

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Autêntico

No próximo dia 17 de Janeiro temos as provas organizadas pelo Autêntico, noHotel Orion!
É para estarem às18h30 na entrada do Hotel, pois o aquecimento tem início as 19h!
Até lá e bons treinos.
Gotinha de Água

segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Próximas provas

No próximo dia 17 de Janeiro iremos participar no torneio do AUTÊNTICO em Fernão Ferro, no qual podem participar atletas com ano de nascimento entre 2000 e 1987, portanto vão avisando já em casa para não haver faltas.
No fim-de-semana seguinte, dia 24 de Janeiro, os atletas inscritos na INATEL irão participar em Coimbra no Torneio de Divulgação.
Bons treinos.
Gotinha de Água

De volta aos treinos no novo ano

Hoje foi o primeiro dia de treino do novo ano e foi muito positivo ver mais atletas do que aqueles que estiveram presentes nos últimos treinos de 2008 e espero sinceramente que assim se mantenha...
NÃO SE ESQUEÇAM QUE DIA 8 É PARA ESTAREM TODOS NA PISCINA ÀS 19HS
não faltem
Gotinha de Água