sexta-feira, 30 de abril de 2010

Resultados Nacional Equipas Inatel 2010

Tal como prometido, aqui ficam os resultados, por prova e escalão.

400E fem
(1) Catarina Clemente (14-16): 5'49"28 (RP)
(2) Sara Costa (14-16): 5'54"13 (RP)
(1) Cátia Valente (25-29): 5'51"91
400E mas
(3) Pedro Nogueira (14-16): 5'57"52 (RP)
(4) Fábio Gonçalves (14-16): 5'57"57 (RP)
(5) Diogo Gomes (14-16): 6'04"53 (RP)
(1) Alexandre Pinheiro (17-19): 5'11"35 (RP)
(2) Fábio Silva (17-19): 5'42"69 (RP)
(4) Daniel Candeias (20-24): 5'38"85
(7) Hugo Patrocínio (20-24): 6'04"51

50L fem
(1) Sara Costa (14-16): 31"64
(12) Joana Manangao (14-16): 35"38 (RP)
50L mas
(1) Fábio Gonçalves (14-16): 28"73 (RP)
(2) Diogo Gomes (14-16): 28"82 (RP)
(4) Pedro Nogueira (14-16): 29"57
(1) Fábio Silva (17-19): 27"48
(2) Joaquim Conde (20-24): 27"33

200B fem
(1) Catarina Clemente (14-16): 3'04"34 (RP)
(1) Cátia Valente (25-29): 2'59"92 (RP e RI e RM)
200B mas
(2) Alexandre Pinheiro (17-19): 2'50"06 (RP)
(3) Daniel Candeias (20-24): 2'50"60

50M fem
(2) Catarina Clemente (14-16): 36"24
50M mas
(1) Carlos Eduardo (14-16): 30"01 (RP)
(2) Fábio Silva (17-19): 29"82
(3) Daniel Candeias (20-24): 29"37
(9) Hugo Patrocínio (20-24): 32"12

200L fem
(1) Sara Costa (14-16): 2'30"62 (RP)
200L mas
(2) Diogo Gomes (14-16): 2'30"46
(3) João Moura (14-16): 2'53"52
(8) Hugo Patrocínio (20-24): 2'28"39

100C fem
(6) Sara Castanheira (14-16): 1'24"25
(11) Joana Velez (14-16): 1'31"48 (RP)
(13) Sofia Rodrigues (14-16): 1'39"33
(1) Cátia Valente (25-29): 1'11"71
100C mas
(2) Pedro Nogueira (14-16): 1'13"60 (RP)
(6) Joaquim Conde (20-24): 1'17"03 (RP)

800L mas
(1) Carlos Eduardo (14-16): 10'01"84 (RP)
(1) Alexandre Pinheiro (17-19): 9'39"72 (RP)
(1) Carlos Serra (55-59): 12'29"94 (RI e RM)

200E fem
(1) Sara Costa (14-16): 2'48"01 (RP e RI)
(1) Cátia Valente (25-29): 2'47"16
200E mas
(1) Pedro Nogueira (14-16): 2'41"90
(2) Fábio Gonçalves (14-16): 2'41"94 (RP)
(3) Diogo Gomes (14-16): 2'51"32
(1) Alexandre Pinheiro (17-19): 2'26"71 (RP)
(2) Daniel Candeias (20-24): 2'30"37

100M fem
(2) Catarina Clemente (14-16): 1'20"56
100M mas
(1) Fábio Gonçalves (14-16): 1'15"59
(2) Fábio Silva (17-19): 1'08"55

100B fem
(1) Sara Costa (14-16): 1'29"86
(4) Sofia Rodrigues (14-16): 1'38"91 (RP)
(6) Sara Castanheira (14-16): 1'40"80
100B mas
(3) Pedro Nogueira (14-16): 1'26"45
(5) João Moura (14-16): 1'31"64 (RP)
(4) Joaquim Conde (20-24): 1'19"29
(5) Daniel Candeias (20-24): 1'19"74
(1) Carlos Serra (55-59): 1'32"00 (RP)

50C fem
(7) Sara Castanheira (14-16): 40"20
(13) Joana Velez (14-16): 43"88
(15) Sofia Rodrigues (14-16): 44"00
(1) Cátia Valente (25-29): 33"07
50C mas
(2) Diogo Gomes (14-16): 34"48 (RP)
(5) João Moura (14-16): 40"14
(1) Fábio Silva (17-19): 31"16
(10) Joaquim Conde (20-24): 37"66 (RP)

400L fem
(1) Catarina Clemente (14-16): 5'08"89 (RP e RI)
400L mas
(1) Carlos Eduardo (14-16): 4'48"51 (RP)
(1) Alexandre Pinheiro (17-19): 4'38"23 (RP)
(3) Hugo Patrocínio (20-24): 5'19"41
(1) Carlos Serra (55-59): 5'48"24

200C fem
(1) Sara Castanheira (14-16): 2'57"22
(1) Cátia Valente (25-29): 2'49"87
200C mas
(2) Diogo Gomes (14-16): 2'43"76
(2) Alexandre Pinheiro (17-19): 2'27"99 (RP)

100L fem
(2) Sara Costa (14-16): 1'08"15
(10) Sofia Rodrigues (14-16): 1'20"69 (RP)
(11) Joana Velez (14-16): 1'20"73 (RP)
100L mas
(2) Fábio Gonçalves (14-16): 1'03"19
(5) João Moura (14-16): 1'12"06 (RP)
(3) Fábio Silva (17-19): 1'01"75
(8) Joaquim Conde (20-24): 1'03"30
(10) Hugo Patrocínio (20-24): 1'05"01
(1) Carlos Serra (55-59): 1'13"32

200M fem
(2) Catarina Clemente (14-16): 3'02"36 (RP)
200M mas
(2) Carlos Eduardo (14-16): 2'37"96 (RP e RI batido na série seguinte)
(2) Daniel Candeias (20-24): 2'51"73

50B fem
(4) Sara Castanheira (14-16) 46"29
50B mas
(3) Pedro Nogueira (14-16): 38"59 (RP)
(4) Diogo Gomes (14-16): 40"50
(3) Joaquim Conde (20-24): 34"53
(2) Carlos Serra (55-59): 43"84

100E fem
(1) Catarina Clemente (14-16): 1'19"32 (RP)
(12) Joana Velez (14-16): 1'31"26
(1) Cátia Valente (25-29): 1'14"11
100E mas
(1) Carlos Eduardo (14-16): 1'10"29 (RP)
(2) Fábio Gonçalves (14-16): 1'14"28 (RP)
(3) Pedro Nogueira (14-16): 1'14"48 (RP)
(1) Alexandre Pinheiro (17-19): 1'07"49 (RP)
(2) Fábio Silva (17-19): 1'09"70
(3) Daniel Candeias (20-24): 1'08"13 (RP)
(13) Hugo Patrocínio (20-24): 1'18"66

Parabéns a todos pelos resultados obtidos, tanto individualmente como em equipa (estafetas). As estafetas obtiveram resultados fantásticos, demonstram o equilíbrio que já vai existindo, o que me deixa muito satisfeita.
Com tudo isto, obtivemos um brilhante 6º Lugar por equipas, em 16 possíveis e apenas com 16 atletas.
Nota: os records da inatel estão em fase de actualização, pelo que falta confirmar alguns. Temos que esperar até que mos enviem.
Gotinha de Água

sexta-feira, 23 de abril de 2010

Resultados Torneio Nadar Mais Rápido

No passado sábado dia 17 o CCLV fez-se representar em Odivelas com vários atletas dos escalões mais novos e obteve excelentes prestações. O apoio dos pais esteve mais uma vez presente, pelo que agradeço também a sua comparência. Seguem-se os resultados dos nossos atletas.


25m Livres Cadetes Femininos
1-Inês Roque - 19''12
3-Ana Rita Castanheira - 22''72
7-Flávia Oliveira - 30''25
25m Costas Cadetes Femininos
1- Inês Roque - 25''78
7- Ana Rita Castanheira - 31''38
9- Flávia Oliveira - 33''63
25m Livres Infantis A Femininos
5- Ana Marta Rodrigues - 19''53
11 - Margarida Batista - 21''69
18- Eunice Fernandes - 27''28
25m Costas Infantis A Femininos
7- Ana Marta Rodrigues - 24''59
8 - Margarida Batista - 25''71
20- Eunice Fernandes - 33''53
25m Livres Infantis B Masculinos
2- Diogo Pinheiro - 15''00
5- Diogo Silva - 15''73
25m Livres Infantis B Femininos
1- Tânia Carvalho - 15''50
2-MArgarida Rosado - 15''90
5- Joana Castanheira - 17''43
17- Daniela Coxilha - 21''25
 25m Bruços Infantis B Masculinos
5- Diogo Pinheiro - 21''68
7- Diogo Silva - 22''21
25m Bruços Infantis B Femininos
2- Tania Carvalho - 21''43
3- MArgarida Rosado - 21''57
4- Joana Castanheira - 22''03
20- Daniela Coxilha - 31''66
50m Livres Iniciados Masculinos
2- Alexandre Roque - 31''66
3- David Costa - 31''75
5- Jose Pedro - 33''28
9- Rodrigo Junqueira - 36''88
50m Livres Iniciados Femininos
2- Ana Carolina Almeida - 33''97
3- Daniela Lazaro - 37''54
50m Costas Iniciados Masculinos
2-David Costa- 37''50
3- Alexandre Roque - 39''47
7- Rodrigo Junqueira -42''82
8- Jose Pedro - 43''19
50m Costas Iniciados Femininos
1- Ana Carolina Almeida- 38''84
2-Daniela Lazaro- 40''56

Parabéns a todos pela vossa prestação, continuem a treinar e a ser cada vez mais exigentes convosco.
Ps. os resultados são aqui colocados, após a recepção dos mesmos e assim que possível.
Gotinha de Água

segunda-feira, 19 de abril de 2010

C.N. Equipas 2010

Surpreendente
Apoio incondicional
Resultados brilhantes
Orgulho em vocês

Fantástico o ambiente que todos conseguiram proporcionar uns aos outros. Fantástica a prestação de todos ao longo das 9-10 provas realizadas (em 3 dias) e todo o esforço e dedicação que mostraram, como viram, todos são capazes de se superarem.
Um obrigada muito grande e muito especial aos pais. A vossa presença é sem dúvida fundamental e espero, na próxima prova, ver pelo menos um a nadar!

Alguns tempos de referência (porque foi a primeira vez que alguns atletas fizeram determinadas provas). Muitos Records Pessoais (40), da Inatel (4+1 que foi batido na prova seguinte) e Master (1) caíram, o que é motivo de orgulho e que vos deve dar ainda mais vontade para continuar a trabalhar e alcançar outras metas.

Nota: notícia a ser completada quando forem recebido os resultados da prova.
Gotinha de Água 

terça-feira, 13 de abril de 2010

I Torneio Nadar Mais Rápido

No próximo dia 17 de Abril, os atletas nascidos entre 2002 e 1996 irão participar neste Torneio.
Até ao momento, apenas os seguintes nadadores confirmaram a sua presença, pelo que se solicita aos restantes que nos informem da sua participação ou não.

Flávia Oliveira (2002)
Diana Graça (2001)
Inês Roque (2001)
Ana Marta Rodrigues (2000)
Margarida Batista (2000)
Daniela Coxilha (1998)
Joana Castanheira (1998)
Margarida Rosado (1998)
Tânia Carvalho (1997)
Diogo Pinheiro (1997)
Diogo Silva (1998)
Daniela Lazaro (1996)
David Costa (1996)
José Rosário (1996)
Rodrigo Junqueira (1996)
Alexandre Roque (1996)


Boa Sorte a todos =)
Gotinha de Água

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Campeonato Nacional de Equipas (INATEL)

Nos próximos dias 16-17-18 de Abril, na Piscina do Estádio 1º Maio irá decorrer o CN Equipas, que terá a participação de vários atletas do nosso clube, pelas mais variadas provas. Dia 16 terá início às 21h, dia 17 às 14h30 e dia 18 às 8h30 e às 15h.

Atletas e Provas

Escalão 14-16 mas
Carlos Eduardo: 400E, 50M, 4x50L, 800L, 100M, 400L, 4x50E, 200M, 100E, 4x100L
Diogo Gomes: 400E, 50L, 200L, 4x50L, 200E, 50C, 4x50E, 200C, 50B, 4x100L
Fábio Gonçalves: 400E, 50L, 50M, 4x50L, 200E, 100M, 4x50E, 100L, 100E, 4x100L
João Moura: 200B, 200L, 4x50L, 100B, 50C, 4x50E, 100L,100E, 4x100L
Pedro Nogueira: 400E, 50L, 100C, 4x50L, 200E, 100B, 4x50E, 50B, 100E, 4x100L

Escalão 14-16 fem
Catarina Clemente: 400E, 200B, 50M, 4x50L, 100M, 400L, 4x50E, 200M, 100E, 4x100L
Joana Velez: 50L, 100C, 4x50L, 200E, 50 C, 4x50E, 100L, 100E, 4x100L
Sara Costa: 400E, 50L, 200L, 4x50L, 200E, 100B, 4x50E, 100L, 100E, 4x100L

Escalão 17-19 mas
Alexandre Pinheiro: 400E, 200B, 4x50L, 800L, 200E, 400L, 4x50E, 200C, 100E, 4x100L
Fábio Silva: 400E, 50L, 50M, 4x50L, 100M, 50C, 4x50E, 100L, 100E, 4x100L

Escalão 20-24 mas
Daniel Candeias: 400E, 200B, 50, 4x50L, 200E, 100B, 4x50E, 200M, 100E, 4x100L
Hugo Patrocínio: 400E, 50M, 200L, 4x50L, 100M, 400L, 4x50E, 100L, 100E, 4x100L
Joaquim Conde: 50L, 100C, 4x50L, 100B, 50C, 4x50E, 100L, 50B, 4x100L

Escalão 20-24 fem
Cláudia Lourenço: 200B, 50M, 4x50L, 100M, 100B, 4x50E, 100L, 50B, 4x100L
Vera Fernandes: 100B, 100L, 50B

Escalão 25-29 fem
Cátia Valente: 400E, 200B, 100C, 4x50L, 200E, 50C, 4x50E, 200C, 100E, 4x100L

Escalão 55-59 mas
Carlos Serra: 200L, 4x50L, 800L, 100B, 400L, 4x50E, 100L, 50B, 4x100L

Boa sorte a todos e lembrem-se da necessidade de se apoiarem uns aos outros e partilharem o espírito de equipas.
A todos os que nos quiserem apoiar neste Nacional de Equipas serão bem-vindos.
Gotinha de Água

Nadador do mês Março

Mais um mês passado e desta feita o, nesta caso a eleita, foi a Tânia Carvalho.
Atleta bastante assídua e pontal que revela um excelente empenho nos treinos e uma boa evolução.
Parabéns Tânia (hoje a dobrar :p) e que esta nomeação se repita =)
Continuação de bom trabalho.
Gotinha de Água

Passeio de Cicloturismo

No dia 25 de Abril haverá, como é tradição, um passeio de Cicloturismo em Fernão Ferro.
As inscrições ainda estão a decorrer durante esta semana, pelo que se solicita que sejam rápidos. Podem contactar e secção de natação ou contactar o Serra, afim de efectuarem a vossa inscrição e juntamente com a mesma devem dar o tamanho para a t-shirt.
Porque não podemos estar sempre e apenas dentro de água, contamos convosco para desfilar em grande número e estilo pelas ruas =)
Adiram a mais esta iniciativa com os vossos pais, familiares, amigos...a vossa saúde agradece =)

Gotinha de Água

sábado, 3 de abril de 2010