Continuando as boas festas...

desta feita desejo-vos um bom Ano de 2009, onde possam concretizar os vossos objectivos e continuar atrás dos vossos sonhos...

Só não podem parar de sonhar...

Desejo-vos...

a todos um Natal muito especial, com amor, alegria e paz...as prendinhas também são bem vindas não é? Gosto muito de todos vocês, sei que nem sempre demonstro como devia ou como gostaria mas aqui fica para que todos possam ler...

Que esteja a família toda reunida, que haja uma mesa como comida q.b. e doces e que haja prendas à volta da mesa, que tenham o coração cheio de amor e solideriedade. Pelo menos uma vez por ano, dêm uma volta ao guarda-roupa e doem o que não precisam...e podem também pegar num daqueles sacos que dão à entrada dos supermercados e encham com comida...

Um pequeno gesto fica bem a todos...

Um Beijo do tamanho do mundo

Gotinha de Água

Resultados do Torneio de Especialidades 08

Antes de mais, dizer que o torneio correu muito bem e que todos gostámos bastante de participar e encarámos a nossa participação como uma forma de nos motivarmos (auto-motivação). Encontrámos resultados muito bons de outros atletas, o que também significa mais trabalho para nós e nós tamos com muita vontade de trabalhar e de melhorar os nossos tempos.

Resultados:

Daniel Candeias (escalão 16-19 anos) -> 100B: 1'17"09 (2º lugar escalão); 100L: 00'59"75 (2º lugar escalão)

Hugo Patrocínio (escalão 20-24 anos) -> 400E: 5'26 (mal desclassificado na nossa opinião); 100M: 1'08"33 (3º lugar escalão)

Cátia Valente (escalão 20-24 anos) -> 400E: 6'02"29 (1º lugar escalão e 3º geral); 100C: 1'14"19 (1º lugar escalão e geral)

A quem quiser posso enviar os resultados por mail para verem os melhores tempos, que nem sempre correspondem aos escalões mais novos...peçam

INATEL (agora de vez)

Formalizada novamente a inscrição na INATEL, este sábado 3 atletas do clube irão participar nas provas organizadas por esta instituição, no entanto, em 2009 seremos mais, em quantidade e em qualidade. Os atletas de 93 e mais velhos poderão ser inscritos e poderão participar também, o que será muito positivo...mais uma motivação!

Domingo anunciarei os resultados obtidos nas seguintes provas: 400E (Cátia e Hugo), 100B (Daniel) 100C (Cátia), 100M (Hugo).

Boa sorte para nós =)

Gotinha de Água

Todos devem estar presentes

Dia 8 de Janeiro de 2009, todos os atletas devem entrar mais cedo para a piscina, às 19h deve passar o cartão, para que possamos falar um pouco todos juntos e perder o minimo tempo de treino possível. Estão a ser avisados com antecedência para que não haja desculpas. Peço a que quem, por causa do horário da escola não possa estar, me avise ou ao Hugo.

Agradecia também que me fossem facultadas as vossas notas do primeiro período.

Agora mais descontraidamente, marquem já na vossa agenda (super preenchida) que dia 17 de Janeiro há provas na piscina do Hotel Orion, organizadas pelo Autêntico, portanto penso que seria importante não ser baldarem aos treinos nesta época de festa que é o Natal, mas a seu tempo desejarei as boas festas...ainda é cedo e ainda há muitos treinos pela frente :p

Gotinha de Água

Longa ausência

Meninas e Meninos
Peço muitas desculpas pela enorme ausência mas só agora é que o trabalhinhu acalmou :p
E vocês, esses testes? No final do período quero muito ver essas notas.
Falando de outras coisas: 1h e 1/2h a nadar, gostei muito da participação de todos e do empenho que mostraram =) pena que alguns não tenham cumprido os tempos na totalidade, mas mesmo assim foi bom.

Segue-se, dia 14 de Dezembro, a festa de Natal no Clube =) é principalmente para os mais novos mas os mais velhos também podem aparecer e os pais também, já que o Natal é uma altura em que se apela à família, à união familiar...

Apareçam =)