11"92

É o novo record do clube aos 25m L e pertence ao Carlos Mesquita =)

Parabéns e venham mais...podem sempre aproveitar as provas de domingo =)

Força

Gotinha de Água

27 e 28 de Setembro

O próximo fim-de-semana terá bastante movimento =) pelo que devem preparar-se para a acção =)

Sábado entre as 23h e as 24h temos as 24hs a correr na Pista Carla Sacramento, onde devemos comparecer em peso para contribuir para um eventual novo record de distância percorrida, mas primeiro que isso, para mais um momento de convívio.

Domingo, realizar-se-á na Piscina Municipal de Amora, mais uma jornada das Seixalíadas, organizadas pelo nosso clube. A presença de todos é fundamental, são provas que ainda que sejam curtas, são importantes nesta fase da época, e será também uma boa forma de mostrarem que este ano será diferente, mais participativo e motivador, onde o vosso empenho será superior.

Conto com vocês

Gotinha de Água

25ª Seixalíada

Sábado decorrerá no local da Fera de Torre da Marinha, a abertura de mais uma seixalíada, desta vez será 1/4 de século. Tal como foi dito no treino, seria muito agradável que nos deslocassemos (de preferência TODOS) a este evento e mostrassemos mais uma vez a nossa força e união! Levem o polo para irmos todos de igual. Houve apenas uma alteração da hora, pois não é necessário estarem lá tão cedo (14h/14h30 como tinha sido dito), portanto, passando para as 15h30.

Divirtam-se e confraternizem :p

Gotinha de Água

Ano Lectivo 2008/2009

Foquinhas:

Hoje teve início mais um ano escolar, por isso desejo que comece bem e termine ainda melhor. Espero que todos estejam com vontade de fazer um grande ano lectivo, porque a versatilidade sempre fez bem a toda a gente, temos que saber um bocadinho de tudo sim?

Não descurem dos estudos e aprendam a gerir melhor o vosso tempo ta?

Já sabem que têm compreensão da minha parte para as faltas, desde que seja por um bom motivo ou se precisarem mesmo!

Para os mais esquecidos ou para relembrar, continuo à espera dos vossos horários e de saber o número de treinos que fazem por semana, quero que assumam isso como uma responsabilidade vossa e que cumpram aquilo a que se propõem ok?

Portanto e como jeito de conclusão, desejo-vos, acima de tudo um EXCELENTE ANO ESCOLAR, mas também muito sucesso a nível desportivo =)

ps. façam lá figas, a ver senão fico no desemprego :p

ADORO-VOS FOQUINHAS

Gotinha de Água

Após o Alqueva

Mais uma estreia e mais bons resultados.

Após uma viagem bastante complicada, com enganos pelo caminho, lá chegamos ao nosso destino: o paraíso..ups, desculpem..a barragem de amieira =) paisagem lindissima que vale a pena ir sem ser em prova, para descansar.

As provas de 500m e 1500m em que participámos foram bastante bem disputadas, no entanto, talvez a distância tivesse sido mal medida,por isso é que vos digo foquinhas, mais vale treinar a contar com uma distância maior =) agora já percebem ou não :p

Estavam reunidas todas as condições para que a prova decorresse da melhor maneira e assim foi, agua calminha, não havia vento, estava um sol bonito, a visibilidade impecável...PIIIIIIIIIIIIIIIIIPPPPP..começou a prova :p

Resultados 500m

Masc: Carlos Eduardo -> 1º lugar; Pedro Nogueira -> 2º lugar; David Costa -> 3º lugar

Fem: Catarina Afonso -> 1º lugar; Daniela Lázaro -> 2ºlugar

Resultados 1500m

Masc: Hugo Patrocínio -> 3º lugar

Fem: Sara Costa -> 2º lugar; Carolina Monteiro -> 3º lugar

Quanto ao resultado colectivo, foi algo que não percebi muito bem, mas continuo a achar que ficámos bem classificados. Os prémios atribuídos ao escalão infantil feminino não federado foi positivo, no entanto, não o fizeram para o mesmo escalão masculino, o que me pareceu um erro grave.

Gostaria de mais uma vez dar os parabéns a todos e venha a próxima =)

Gotinha de Água

Próximo destino: ALQUEVA

No próximo domingo, vamos marcar presença em mais uma prova e desta vez será estreia: Alqueva. Além dos atletas que costumam ir, nesta prova, vamo-nos fazer representar por um número ainda maior, infelizmente existe limite de idade que se centra nos 12 anos.

As provas serão de 5000m (na qual não podemos participar...para variar), de 1500m (onde participará a maioria dos atletas) e de 500m (onde participarão os mais novos e muitos daqueles atletas que normalmente não participam nas provas de verão).

Será mais um dia de convívio entre todos e também uma oportunidade para que quem não conhece, passe a conhecer um pouco mais daquilo que fazemos no verão e pode também ser uma boa forma de motivação para outros atletas.

Já sabem que conto com vocês para darem o vosso melhor... =)

Gotinha de Água

Por Espanha

O Mesquita colocou num comentário dois sites onde falam do nosso clube, e como parece que poucos são aqueles que falam aqui, coloco os sites mais acessíveis para que TODOS possam ver que somos grandes e se possam orgulhar AINDA MAIS do nosso CLUBE DE CAMPISMO LUZ E VIDA

http://www.huelvainformacion.es/article/deportes/217838/podio/portugues/la/lonja/vila/real.html

http://www.jornalavezinha.com/index.asp?idEdicao=141&id=6382&idSeccao=1286&Action=noticia

Obrigado Mesquita

Gotinha de Água

57"55 e 55"30

São estes o record nacional português e o record mundial dos 100m livres, respectivamente, obtidos nos Jogos Paraolímpicos que estão a decorrer em Pequim.

São atletas alvo de treinos tal como qualquer outro atleta de elevado nível, ainda que adaptado à sua deficiência...tempos bons, melhores do que muita gente consegue, obtidos com sacríficio e muito esforço...o mesmo que muitos de nós deviamos ter, no desporto e na vida.

Não se esqueçam que este atletas, antes de o serem, tiveram que aceitar e adaptar-se a uma nova forma de vida e depois sim, realizar uma nova aprendizagem e definir objectivos...nós temos a aceitação e a adaptação resolvidas, mas não somos humildes para aprender nem traçamos objectivos que nos façam lutar...

Pensem nisso...

Gotinha de Água

Motivo pa sorrir

Hoje digamos que foi um dia átípico pois comparaceram no treino 32 pessoas, o que nos deixou muito contentes, no entanto, este devia ser um cenário comum, para o bem de todos (em termos de saúde), para dar motivação uns aos outros e para se sentirem motivados, pois a prática ajuda a alcançar níveis próximos da perfeição. Não é que alguém queira ser perfeito ou o deva ser mas acho que todos percebem aonde quero chegar :p

Aproveito também este treino para pedir aos atletas que ajudem os novos elementos na integração no clube, pois esse também é um aspecto importante que nunca deve ser esquecido e também os mais velhos têm um papel preponderante, pois normalmente são considerados exemplos para os mais novos...conto com vocês todos, sem excepção.

Vamos manter este nível de presenças e ganhar o nosso espaço...

Gotinha de Água

Primeira conversa de época

Para aqueles que já cá estão à vários anos, talvez seja mais uma conversa banal, no entanto eu não entendo assim e tenho pena que nem toda a gente tenha comparecido.

Por isso, faço questão de aqui deixar alguns aspectos que forem falados e se assim o acharem, comentados, porque todas as opiniões, desde que fundamentadas, são importantes.

• a necessidade de comparecerem mais vezes por semana aos treinos e a importância de comparecer a horas, salvo obviamente excepções como é o caso de quem não tem horário ou está dependente dos pais.
• a importância de comparecer às provas, pois na época passada houve demasiadas faltas, e se eu me referir ao final de época esse número de faltas subiu talvez para o dobro.
• apesar das boas prestações realizadas nas provas de mar (que felizmente ainda não acabaram), considero que podíamos ter feito melhor (em quantidade e qualidade) ainda.
• Foi solicitado que entreguem os horário até ao início de Outubro, para que se possa perceber ainda melhor a que se devem as faltas.
• Foi feita uma proposta, no sentido de responsabilizar os atletas das suas faltas.
• Temos touca nova, as opiniões são divergentes mas eu acho linda =).
• Por fim, o ginásio, teremos 2 treinos de ginásio por semana.
• Pensavam que me esquecia??? Não! Foi nomeado o capitão: Joaquim; e o(s) sub-capitão(ães): Daniel e Mesquita.

Penso que em traços gerais foi isto que foi falado, pelo que aguardo pelos horários e pela disponibilidade semanal para os treinos de cada um.

Ainda temos muitas provas, portanto não comecem já na balda...

Gotinha de Água

Encerrados os votos

Apesar de quase ninguém ter votado (o que foi pena, pois as percentagens poderiam ter sido mais bonitas e podiam existir mais valores e mais votos), tenho a nomear o nadador da época passada 2007-2008: Alexandre Pinheiro.

Foi o atleta que mais evoluiu, foi o atleta (juntamente com o ronzinhu) que menos faltou, entre outras coisas que não me parece bem estar para aqui a colocar :p

Espero que a escolha do nadador ou nadadora da próxima época seja bem mais renhida e com muitos mais atletas em disputa, porque isso é que nos faz crescer, porque isso é que nos faz evoluir, porque isso é que nos motiva =)

Va va, mostrem-me o que valem =)

Gotinha de Água

Mais um fim-de-semana cheio de aguinha =)

Pois é verdade, sábado arrancámos cedinho para Vila Real de Santo António, para mais uma prova em grande estilo :p

Almoçámos com o Guadiana como fundo e lá nos fomos "picando" uns aos outros...a ver se alguém (ou muita gente) esta época se lembra de se superar e a ver se nos tornamos todos ainda mais fortes =)

Anyway...raio da prova que nunca mais começava, mas eis que chegou o barco para nos levar para Ayamonte...o pior foi quando lá chegámos, eram talvez o triplo de espanhóis "à nossa espera" em comparação com os tugas que iam no barco. Lá fizémos a nossa reza como nunca tinhamos feito, mas teve o mesmo efeito, também passámos um pouco de frio, sim porque nunca mais davam a partida...esperámos esperámos até que (finalmente) lá deram a partida.

O início da prova foi atribuilado, estava muito vento e havia muitas ondinhas, que dificultada a respiração e a braçada, mas depois tudo foi mais fácil, não muito mais...e chegada, sem comentários, aquilo não foi nada, primeiro muito mal sinalizada e depois sem o mínimo controlo...esperemos que para o ano melhorem..ou pó outro.

Terminada a prova e após uma longa espera, teve lugar a entrega e prémios, que demorou mais um tempo infindável.

Resultados:

Escalão 1 Fem: 1º lugar -> Cátia Valente; 2º lugar -> Carolina Monteiro; 3º lugar -> Cláudia Teodósio

Escalão 1 Mas: 1º lugar -> Hugo Patrocínio; 2º lugar -> Alexandre Pinheiro; 3º lugar - > Carlos Mesquita

Escalão 3 Mas: 1º lugar -> Carlos Serra; 2º lugar -> José Teodósio

Equipas: 1º lugar -> NÓS =)

Mais uma vez ficou comprovado o nosso valor =) graças a nós todos foquinhas´

Parabéns a nós todos

Gotinha de Água