Nadador do mês de Março

Com uma vontade enorme de reter toda a informação que lhe é transmitida, com uma atitude muito positiva no treino e ainda com resultados que revelam evolução: José Pedro Rosário foi o nadador do mês de Março.

Desde a época de mar (verão passado) que tem demonstrado uma enorme vontade de se superar e tem trabalho para isso em todos os treinos que faz. Os resultados falam por si e esperem..porque ainda não viram nada...as provas de águas abertas vão falar por si...

Continuação de bom trabalho...

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Nadador do mês de Fevereiro

Após um bom trabalho de recuperação da forma, depois de alguns meses sem nadar, eis que pela primeira vez no clube, a fasquia dos 59" aos 100L foi quebrada numa prova oficial. David Carrilho fez o tempo de 57"83 na prova 100L, no Campeonato Distrital da Inatel, entre outras boas marcas. Juntando aos resultados obtidos, toda a aplicação nos treinos, a distinção de nadador do mês é inteiramente justa.

Parabéns e que continuem os bons resultados e a dedicação nos treinos.

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Mais um estágio...a dobrar

Terminou hoje mais um estágio da Selecção Nacional de Águas Abertas, que decorreu desde sábado passado, onde esteve presente o nosso atleta Alexandre Pinheiro, e também a treinadora (a convite da federação) Cátia Valente. O estágio teve lugar na Póvoa de Varzim e foi composto por 8 sessões de treino de grande qualidade, onde é cada vez mais notório o crescimento desta vertente da Natação.

Continuação de bom trabalho,

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Resultados Distrital Inatel

No passado fim-de-semana (26-27 Fev), 24 atletas do CCLV estiveram presentes no Distrital da Inatel, que teve lugar na piscina do Parque de Jogos 1º de Maio, onde obtiveram excelentes resultados individuais, e ainda 3 records da Inatel, nomeadamente, Catarina Clemente (800L:10'16"05 e 400E: 5'41"38) e David Carrilho (100B: 1'11"68).

Os atletas masters estiveram também em destque, pois realizaram 200L com grande qualidade, cerca de 2 meses depois de começarem a treinar.

Parabéns a todos.

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Nova convocatória para estágio AA

No passado dia 4 de Fevereiro, saiu em comunicado da FPN a convocatória para o próximo estágio de Águas Abertas a realizar em Rio Maior, nos dias 17 a 20 de Fevereiro.

Para este estágio foram convocados os seguintes atletas:

Arseniy Lavrentyev SAD, Diogo Pinto SAD, Daniel Viegas CNA, Mário Bonança SCP, Diogo Gaspar SFUAP, Vasco Gaspar SFUAP, André Marinho SFUAP, Hugo Ribeiro GESPAÇOS, Pedro Mendes SCB , António Bessa GESPAÇOS, Cláudio Pinheiro CCLV, Daniela Pinto VSC, Marta Saraiva SFUAP, Lara Pinheiro SFUAP, Soraia Ribeiro GESPAÇOS, Leonor Neves SCP, Cassandra Oliveira CFV, Ana Isabel Neves PIMP, Maria Clara Marques CNLA, Joana Lampreia CNB.

Parabéns a todos e em especial ao Cláudio (Alexandre) por mais esta convocatória.

Bom estágio.

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Nadadora do mês de Janeiro

A nomeação de "Nadador do mês" deste primeiro mês do ano, vai para a atleta master Cátia Valente.

Foi um mês onde participou em 4 competições: Torneio de Masters do Litoral Alentejano, Torneio de Divulgação Inatel, Torneio de Preparação de Masters e Open de Inverno de Masters, tendo alcançado 5 records pessoais: 50C, 50L e 100L (em piscina longa), 100E e 200L (em piscina curta).

Parabéns e que continue o bom trabalho.

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Resultados Open Inverno de Masters, Ponte Sôr 2011

No passado fim-de-semana 29 e 30 de Janeiro, a nossa, ainda pequena, equipa de masters, esteve presente em mais um Open de Inverno, que teve lugar na piscina de Ponte Sôr. Estiveram presentes 317 nadadores (208 masculinos e 109 femininos) em representação de 44 clubes e foram batidos 63 records nacionais, sendo o maior destaque atribuído a Elena Nikolaevna Kraeva (em representação do CIMM) ao bater 11 records nacionais do escalão F.

Os nosso atletas Cátia Valente (escalão A) e Carlos Serra (escalão G) obtiveram os seguintes resultados e classificações:

Cátia Valente

50C: 33"34 (1º lugar)

100C: 1'12"24 (1º lugar)

100E: 1'14"36 (2º lugar)

200E: 2'46"63 (3º lugar)

200L: 2'30"53 (4º lugar) - RP

50L: 30"82 (5º lugar)

Carlos Serra

100B: 1'33"08 (1º lugar)

50B: 43"26 (2º lugar)

200L: 2'40"04 (2º lugar)

400L: 5'45"62 (2º lugar) - RP

100L: 1'12"71 (3º lugar)

Parabéns pelos resultados.
Esperamos que no Nacional de Verão, a realizar no Jamor, mais atletas se juntem a nós.

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Resultados Torneio Divulgação, Coimbra 2011

Uma deslocação, mais uma vez, fantástica a Coimbra, cheia de boa disposição e com excelentes resultados. Prova disso, para quem esteve e para quem não esteve presente, são os resultados, que falam por si.

Um honroso 5º lugar (a escalada continua!) com 312 pontos, com representação em apenas 5 escalões: Feminino (2: 14-16 anos; 3: 17-19 anos; 1: 25-29 anos), Masculino (2: 14-16 anos; 8: 17-19 anos; 1: 20-24 anos; 1: 25-29 anos; 1: 40-44 anos; 2: 45-49 anos).

Em termos individuais foram batidos 32 records pessoais nas 5 provas realizadas. Também o record das estafetas de 4x100E mas, 4x100L mas e 4x100L fem foram batidos. Dentro das estafetas, alguns dos tempos alcançados em cada percurso também foram alvo de record, ainda que não oficial (17 no total).

Parabéns a todos.

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Nadadores do mês de Dezembro

No passado mês de Dezembro e à semelhança do que tem acontecido, foram dois os nadadores que se destacaram, nomeadamente, Alexandre Pinheiro e David Costa, por motivos distintos.

O Alexandre, pela segunda convocatória para o estágio da Selecção de Águas Abertas que decorreu em Montemor-o-Velho, o que nos encheu a todos de orgulho e talvez nos faça acreditar que podemos esperar e querer ainda mais.

O "menino" David Costa, pela excelente época que tem vindo a fazer (desde Setembro) e pelo fantástico tempo que fez no controlo de tempo aos 3Km. É bastante merecido e espero que assim continue pois certamente muitas alegrias nos irá dar.

Parabéns a ambos e a todos os que contribuem de uma ou de outra forma para os resultados que todos têm vindo a alcançar.

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Resultados Torneio de Preparação de Masters

Foi com algum desagrado que decorreu a participação neste torneio, que contou com cerca de 30 atletas, dos 38 inscritos, distribuídos por 13 clubes.
Os resultados obtidos talvez se adeqúem ao nome do torneio: preparação, apesar de ambos terem obtido o primeiro lugar do pódio em todas as provas. Na generalidade, o torneio ficou marcado pela obtenção de 4 records nacionais por parte de dois atletas: David Gorgulho (1) e Paulo Carvalho (3).

Cátia Valente

200C: 2'43"28

100C: 1'21"15

100L: 1'08"41

Carlos Serra

200B: 3'20"42

200L: 2'45"09

100B: 1'25"70

Contamos que o Open seja bem mais participativo, certamente que o será.

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Torneio de Preparação de Masters (Abóboda)

No próximo domingo, dia 16 de Janeiro, o CCLV está representado, no Torneio de Preparação de Masters a realizar na Abóboda, pelos atletas Cátia Valente (escalão 25-29 anos) e Carlos Serra (escalão 55-59 anos). A Cátia irá participar nas provas 200C, 100C e 100L; e o Serra nas provas 100B, 200B e 200L.

É a primeira vez que um torneio de preparação de masters se realiza, pelo que, a adesão ainda não é em grande número mas esperamos que seja um bom teste para o Open de Inverno que se avizinha no final deste mês, em Ponte Sôr.

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Torneio Divulgação, Coimbra 2011

É já no próximo dia 15 de Janeiro que o CCLV se deslocará a Coimbra para participar mais uma vez no Torneio de Divulgação, naquela que é uma das melhores piscinas do país. Iremos numa comitiva de cerca de 45/47 pessoas, com direito a autocarro "particular" e tudo =)

Os nossos atletas terão um sem número de provas para disputar e contam naturalmente com o apoio dos colegas e com o apoio vindo da bancada.

Atletas por prova:

200E - David Costa, Carlos Eduardo, Alexandre Pinheiro e Sara Costa

50C - Diogo Gomes, Fábio Silva, Daniela Lázaro, Joana Velez e Cátia Valente

50L - David Costa, José Rosário, Fábio Gonçalves, João Moura, Alexandre Pinheiro, David Carrilho, Frederico Conceição, Daniel Candeias, Joaquim Conde, António Gonçalves, Rui Velez, José Pinheiro, Daniela Lázaro, Joana Velez, Sofia Rodrigues, Catarina Clemente e Cátia Valente

50B - Diogo Gomes, João Moura, David Carrilho, Joaquim Conde, Rui Velez, Sofia Rodrigues e Sara Costa

50M - José Rosário, Carlos Eduardo, Fábio gonçalves, Fábio Silva, Frederico Conceição, Daniel Candeias e Catarina Clemente

4x100E mas - Alexandre Pinheiro, David Carrilho, Carlos Eduardo e Daniel Candeias

4x100L mas - Fábio Gonçalves, David Costa, Fábio Silva e Frederico Conceição

4x100L fem - Catarina Clemente, Joana Velez, Sofia Rodrigues e Sara Costa

Muita concentração, muita vontade de vencer e...

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Resultados Torneio Masters CNLA (Janeiro, 2011)



Foto CNLA/Aqualoja



No passado dia 8 de Janeiro, o CCLV fez-se representar no Torneio de Masters do CNLA, em Sines pela atleta Cátia Valente, no qual participaram 17 clubes. Os resultados foram os seguintes, destacando-se um record pessoal.

50L - 32"48 (1º lugar do escalão 25-29 anos)

200E - 2'48"80 (1º lugar do escalão 25-29 anos)

50C - 33"32 (1º lugar do escalão 25-29 anos)

100E - 1'13"69 (1º lugar do escalão 25-29 anos) - RP

100C - 1'16"05 (1º lugar do escalão 25-29 anos)

100B - 1'25"49 (1º lugar do escalão 25-29 anos)

Em termos colectivos:

1º CIMM

2º AAC

3º SAD

9º CCLV

Foram ainda distinguidos os atletas como a pontuação FINA mais alta, em cada escalão e por género.

escalão 25-29 anos fem/mas - Cátia Valente (481 pontos) | Francisco Frederico (567 pontos)

escalão 30-34 anos fem/mas - Isabel Figueira (624 pontos) | Ricardo Clemente (466 pontos)

escalão 35-39 anos fem/mas - Marta Duque (261 pontos) | Rodrigo Costa (513 pontos)

escalão 40-44 anos fem/mas - Ana Paula Grilo (504 pontos) | Vitor Cunha (430 pontos)

escalão 45-49 anos fem/mas - Helena Carvalho (192 pontos) | Germano Velha (379 pontos)

escalão 50-54 anos fem/mas - Teresa Oliveira (234 pontos) | Paulo Carvalho (404 pontos)

escalão 55-59 anos fem/mas - Ana Relvas (285 pontos) | Vitor Mavioso (301 pontos)

escalão 60-64 anos fem/mas - Ana Ferreira (240 pontos) | António Meyrelles (182 pontos)

escalão 65-69 anos fem/mas - Maria Eecken (32 pontos) | Orlando Bairrada (199 pontos)

escalão 70-74 anos mas - António Rodrigues (163 pontos)

escalão 75-79 anos mas - Leonel Gomes (105 pontos)

Parabéns e que para o ano possamos participar com mais atletas.

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I Torneio Masters CNLA 2011

Amanhã, dia 8 de Janeiro, terá lugar o I Torneio Masters CNLA, em Sines.

A atleta Cátia Valente irá participar nas seguintes provas: 50L, 200E, 50C, 100E, 100C e 100B.

Boa sorte.

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