Torneio de Divulgação (Coimbra, 2011)

No próximo dia 15 de Janeiro, irá decorrer o Torneio de Divulgação em Coimbra (p 50m). À semelhança do ano passado, teremos o transporte garantido para que possamos ir todos juntos e não haver preocupações com os carros. É importante que me informem relativamente ao número de pessoas por atleta para que no dia não haja lugares a menos para o número de pessoas. Quanto ao almoço, temos 2 opções: manter o que se fez no ano passado ou cada um ser responsável pela sua refeição.

Não deixem o tempo passar, para que tudo possa ser organizado com tempo.

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Grande 2011

Após um fantástico ano de 2010, desejo que 2011 seja a continuação.

Desejo saúde

Desejo amor

Desejo amizade

Desejo sucesso

Desejo compreensão

Desejo muitas horas dentro de água

Desejo resultados

Desejo união

Desejo o melhor de cada um

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Feliz Natal 2010

Mais um ano e os desejos mantêm-se, porque o amor e o bem-estar nunca são demais.

Um Feliz Natal, com tudo aquilo que mais desejarem (e algumas prendinhas também).

Escolhi 2 imagens: a primeira para quem se identificar mais com a piscina e a segunda para os das águas abertas...pode ser que um dia nademos num local assim :)



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Treinos Masters

Os treinos para os masters já começaram. Todos aqueles que pretendem retomar a prática de natação ou têm vontade de treinar para competir, integrando a nossa equipa da Inatel e mais tarde quem sabe, a equipa de masters, poderão fazê-lo.

Na Piscina Municipal de Amora, segundas, quartas e sextas-feiras, às 22horas (com duração aproximada de 1h30).

Contamos convosco, a nossa equipa agradece e a vossa saúde também.

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Dia da Família

Nos próximos dias 21 e 30 de Dezembro, gostaríamos de fazer uma actividade com os atletas e os pais. Desse modo, os pais que saibam nadar e não se afoguem (como todo o respeito) estão convidados a entrar na piscina e dar uma braçadas connosco, evitando assim os excessos que são cometidos nesta época natalícia :)

O convite está feito e nós esperamos por vocês.

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Jantarada de Natal, dia 17 Dezembro

Na próxima sexta-feira (dia 17), teremos o jantar de Natal, a realizar na sede do Clube, por volta das 19h30, não havendo treino nesse dia.

Todos os interessados deverão informar-me (até hoje, tal como informação transmitida aos atletas), de modo a que a Dona São (do bar) possa iniciar os preparativos. O jantar estará ao encargo de cada, sendo que o valor será posteriormente comunicado.

Tragam boa disposição, muita alegria, karaoke :) e surpresas

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Nova convocatória para Estágio da Selecção AA

Ontem foi confirmada a convocatória do nosso atleta Alexandre Pinheiro, para o Estágio da Selecção de AA, a realizar nos dias 20-21-22 de Dezembro em Montemor-o-Velho, nas novas instalações que irão servir de centro de estágio para esta e outras modalidades.

É mais uma vez com grande orgulho que vos faço chegar esta mensagem, aproveitando para reforçar que o trabalho e a dedicação permitem que alguns dos nossos sonhos "mais impossíveis" se tornem reais, o que faz aumentar a motivação de todos e a vontade de uma constante auto-superação.

Parabéns e que mais notícias destas se repitam...

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Festa de Natal 2010

À semelhança do que acontece todos os anos, no próximo domingo dia 12 de Dezembro, pelas 16horas, o Clube de Campismo Luz e Vida oferece a Festa de Natal, com várias surpresas =)

O convite está feito, pelo que contamos com a presença de todos para encher a nossa sala de sorrisos, gargalhas e muito boa disposição.

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Nadadores do mês de Novembro

Com uma excelente prestação no Torneio de Especialidades (21Nov), uma fantástica época de águas abertas e uma notável atitude no treino, a Sara Costa obtém a nomeação de nadadora do mês de Novembro. O record alcançado aos 200 Estilos, retirando praticamente 5" ao seu melhor tempo foi algo inesperado mas fruto do seu trabalho, o qual me orgulhou bastante.

A outra nomeação vai (finalmente) para o Rafa. Teve que esperar mas agora é bem merecido: os resultados nas águas abertas foram bastante positivos e o record obtido no Torneio de Especialidades (21Nov) foi o espelhar do treino e um desejo muito procurado e agora concretizado.

Parabéns e desejo que contiuem a surpreender, nos treinos, nas provas e na vida. Mais records, mais união e mais atitude.

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Torneio de Especialidades, Nov 2010

Dia 21 de Novembro, decorreu o Torneio de Especialidades na Piscina da Inatel em Lisboa. Mais dois records na Inatel foram batidos por atletas do CCLV, nomeadamente Sara Costa (escalão 14-16 anos) na prova 200E (record que era seu 2'47"01 cilindrado por 2'43"57) e Carlos Eduardo "Rafa" (escalão 14-16 anos) na prova 50M com o registo de 29"56. Ambas as estafetas masculinas estiveram também em destaque, depois da árdua tarefa de selecção dos atletas, pois o nível está cada vez mais homogéneo.

Também a nível pessoal foram batidos 13 records (não contando com os records pessoas batidos nas estafetas - 5) de grande nível que espelham bem o trabalho que todos têm desenvolvido. Certamente que nem todos alcançaram os objectivos a que se tinham proposto mas como costumo dizer, se há trabalho os resultados podem demorar a aparecer mas aparecem sempre.

Além do desempenho fantástico de todos os atletas, quero realçar a força e o apoio que se fez sentir dentro do grupo, desde a 1ª até à útlima prova (terminou às 20h10 de domingo). Estamos a construir uma equipa cada vez mais sólida em resultados e apoio. Obrigado a todos mais uma vez.

Resultados alcançados:

200E mas

(14-16 anos): 1º Carlos Eduardo 2'30"24 (RP)

(17-19 anos): 1º Alexandre Pinheiro 2'23"94 (RP)

200E fem

(14-16 anos): 1º Sara Costa 2'43"57 (RP e RI)

50L mas

(14-16 anos): 1º Fábio Gonçalves 27"96 (RP); 4º Diogo Gomes 28"75; 5º Pedro Nogueira 29"25

(17-19 anos): 1º David Carrilho 26"45 (RP)

(20-24 anos): 3º Daniel Candeias 26"50

(45-49 anos): 9º Rui Velez 37"02

50L fem

(14-16 anos): 2º Catarina Clemente 30"60 (RP); 8º Sofia Rodrigues 34"72 (RP); 10º Joana Velez 35"30

(25-29 anos): 1º Cátia Valente 29"93

50C mas

(14-16 anos): 5º João Moura 38"18 (RP)

(17-19 anos): 2º Fábio Silva 31"77

50C fem

(25-29 anos): 1º Cátia Valente 33"16

50M mas

(14-16 anos): 1º Carlos Eduardo 29"56 (RP e RI); 2º Fábio Gonçalves 31"32 (RP)

(17-19 anos): 2º Frederico Conceição 29"97; 3º Fábio Silva 30"16

(20-24 anos): 4º Daniel Candeias 29"31

50M fem

(14-16 anos): 2º Sara Costa 35"63 (RP); 8º Joana Velez 46"37

50B mas

(14-16 anos): 3º Pedro Nogueira 37"56 (RP); 6º João Moura 39"47; 9º Diogo Gomes 40"75

(17-19 anos): 1º David Carrilho 33"28 (RP)

50B fem

(14-16 anos): 4º Sofia Rodrigues 44"84

4x50E mas

3º CCLV (Alexandre - costas, David - bruços, Frederico - mariposa e Daniel - livres) 2'00"72 (31"97 - 33"07 - 29"70 - 25"98)

EXH CCLV (Fábio S. - costas, Pedro - bruços, Rafa - mariposa e Fábio G. - livres) 2'07"57 (31"97 - 37"47 - 30"53 - 27"60)

4x50E fem

4º CCLV (Joana - costas, Sofia - bruços, Catarina - mariposa e Sara - livres) 2'31"60 (41"06 - 43"87 - 35"37 - 31"30)

400L mas

(17-19 anos): 1º Frederico Conceição 4'39"73; 2º Alexandre Pinheiro 4'41"21

(45-49 anos): 8º Rui Velez 8'13"85

400L fem

(14-16 anos): 1º Catarina Clemente 5'07"30

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Desabafo

Talvez não seja o local mais adequado mas é algo que tenho todo o prazer e gostava de poder partilhar convosco. É algo de que me orgulho imenso e que quero duplicar, triplicar, quadriplicar. É também algo que espero que vos possa motivar a continuar e não desistir, porque nadar é a melhor coisa do mundo.

No passado mês de Setembro conclui 20 anos de prática de natação.

Momentos iniciais em que tinha medo de me afogar e os meus pais me incentivaram a continuar e a superar esse medo (nadava eu pela escola);

Momentos em que comecei a ganhar o gosto por nadar;

A minha primeira prova: 1991. 3º lugar 25C e 3º lugar 25L;

Momentos em que me convidaram para treinar a noite no Clube Lisnave, onde conheci 2 grandes treinadores, que não mais esquecerei: Canhão e Rocha;

Momentos em que estive federada (coisa de meses) e diziam que o meu estilo era Bruços...talvez tivessem alguma razão mas na altura eu estava totalmente em desacordo;

Momentos de tristeza quando tive que deixar de nadar, durante alguns meses;

Momentos de alegria quando reencontrei o Rocha e me convidou para fazer parte da ANS (talvez em 1996);

Momentos de união, de grande amizade e de alguma desilusão, mas tudo faz parte de anos de treino...e assim foi até o Rocha sair pela 1ª vez da ANS...eu sai também e foi sem dúvida a melhor escolha na altura;

Momentos de transição: CCLV. Novo clube, novos colegas, nova forma de ver o desporto.

Momentos de altos e baixos deram-se jé no CCLV, com o secundário. Tudo estava muito bem como tudo estava muito mal, e foi por pouco que não deixei a natação mas consegui e ainda cá estou. O coração falou mais alto;

Momentos de mudança em que surgiu a possibilidade de desempenhar o papel de treinadora: depois de nadar é a melhor coisa do mundo. Aqui devo um agradecimento muito especial ao Serra, que acreditou em mim. O prazer pela natação cresceu, a dedicação tornou-se total e o amor pela natação será eterno;

Momentos chave quando a inatel reaparece e os masters torna-se possível. Tudo muda, tudo se torna possível e aparece um "mundo novo" cheio de aventuras e desafios.

Tanta coisa mais poderia ser escrita, tantos momentos guardados no coração e ainda tantas coisas por descobrir e viver. É realmente o sonho que torna a realidade possível. É maravilhoso poder fazer aquilo que mais gostamos e acreditem que eu sou uma das pessoas mais sortudas por isso e depois tenho-vos a vocês: os meus meninos, que quero ajudar a crescer ainda mais, como pessoas e como atletas.

Obrigado,

Always on your best - Gotinha de Água

Nadadores do mês de Outubro

Após uma "época" de piscina com um crescimento muito positivo, o Fábio Gonçalves apresentou-se em grande nível nas provas de águas abertas realizadas durante os meses de Agosto e Setembro, terminando com uma excelente classificação na prova de fecho das águas abertas - Sesimbra. Mas foi em Outubro que se distingiu no Torneio de Abertura da Inatel, obtendo dois records pessoais nas provas de 100M (1'08"65) e 100L (1'00"87), retirando 2 segundos em cada uma das provas. Resultado conseguido fruto da maior assiduidade e trabalho nos treinos.

A Catarina Clemente é também a nadadora do mês de Outubro. Com uma excelente prestação nas provas de águas abertas, obtendo por diversas vezes o pódio, iniciou a época de piscina (2010-2011) da melhor forma: record pessoal aos 100M (1'16"63) e logo de seguida, record pessoal e da Inatel (escalão 14-16 anos) aos 800L (10'28"82).

Parabéns por estes excelentes resultados e de toda a equipa. Mais se espera esta época =)

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Nadador do mês de Setembro

Alexandre Pinheiro foi nomeado o nadador do mês de Setembro, iniciando assim a época da melhor maneira.

A excelente prestação na 1ª prova de 5km que realizou (2º classificado da geral absoluta), no Challenge, no início do mês de Setembro, valeu-lhe uma chamada à Selecção Nacional para representar o país na Taça Comen que se realizou no 2º fim-de-semana de Setembro, com partida em Caxias e chegada a Oeiras (5km). Foi a 1ª vez que algum atleta do clube representou a Selecção Nacional.

Na continuação do mês de Setembro, o Alexandre cumpriu os 5km na Barragem do Alqueva e na Ilha do Lombo, obtendo excelentes classificações. Desta forma totalizou 20km em competição. Parabéns.

Foi sem dúvida um feito notável, para ele e para o clube e esperamos que mais e melhores resultados apareçam esta época, necessitando para isso de uma atitude cada vez mais positiva no treino e assiduidade superior, de todos.

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Resultados Seixalíada (outubro, 2010)

Em jornada dupla, no fim-de-semana 16 (Inatel) e 17 de Outubro (Seixalíada). Dia 17, na Piscina Municipal de Corroios, o CCLV este mais uma vez, extremamente bem representado e com resultados muito positivos. Os atletas em prova no dia anterior, nadaram neste dia, provas que não são as suas melhores, factor muito positivo para o ecletismo. Tivemos também a participação de alguns pais dos atletas, o que reforçou a nossa participação, e daqui para a frente gostaríamos que mais se juntassem, pois temos muito gosto nisso.

Quanto aos resultados, foram os seguintes:

Bruços:

Escalão 2 fem: 1º Joana Castanheira (CCLV), 2º Matilde Silva (ANS), 3º Marta Araújo (ANA) e 7º Daniela Coxilha (CCLV)

Escalão 2 mas: 1º Tiago Santos (ANA), 2º Diogo Silva (CCLV) e 3º Paulo Martins (ANS)

Escalão 3 fem: 1º Ana Almeida (CCLV), 2º Mariana Rebelo (ANA) e 3º Jéssica Amaro (ANA)

Escalão 3 mas: 1º Alexandre Roque (CCLV), 2º Hélio Costa (ANA) e 3º Diogo Monteiro (ANA)

Escalão 4 fem: 1º Catarina Clemente (CCLV), 2º Sofia Rodrigues (CCLV), 3º Inês Chaiça (ANA) e 4º Joana Casca (CCLV)

Escalão 4 mas: 1º Pedro Nogueira (CCLV), 2º Fábio Batista (ANS) e 3º Diogo Gomes (CCLV)

Escalão 5 fem: 1º Daniela Santos (CCLV)

Escalão 5 mas: David Carrilho (CCLV), 2º Alexandre Pinheiro (CCLV) e 3º Fábio SIlva (CCLV)

Escalão 10 mas: 1º Rui Velez (CCLV) e 2º Rui Santos (CCLV)

Costas:

Escalão 1 fem: 1º Sofia Gouveia (ANA), 2º Tatiana Pombo (ANA), 3º Ana Costa (ANS), 7º Daniela Santos (CCLV), 10º Inês Roque (CCLV), 13º Rita Castanheira (CCLV) e 14º Catarina Santos (CCLV)

Escalão 1 mas: 1º Rafael Aires (ANS), 2º Tiago Silva (ANA) e 3º Tiago Henriques (ANA)

Escalão 2 fem: 1º Cláudia Martins (ANA), 2º Ana Oliveira (ANA), 3º Sara Sousa (Masters), 13º Daniela Coxilha (CCLV)

Escalão 2 mas: 1º Diogo Silva (CCLV), 2º Marcelo Gonçalves (ANA) e 3º Luís Carreto (CCA)

Escalão 3 fem: 1º Ana Almeida (CCLV), 2º Daniela Lázaro (CCLV) e 3º Joana Magioly (ANA)

Escalão 3 mas: 1º David Costa (CCLV), 2º Alexandre Roque (CCLV) e 3º Nuno Marques (CCLV)

Escalão 4 fem: 1º Sara Costa (CCLV), 2º Iris Matos (ANA), 3º Fabiana Barreiros (ANS), 4º Joana Velez (CCLV) e 5º Joana Casca (CCLV)

Escalão 4 mas: 1º Carlos Eduardo (CCLV), 2º Fábio Bastista (ANS) e 3º João Santos (ANS)

Escalão 5 mas: 1º Daniel Candeias (CCLV) e 2º Frederico Conceição (CCLV)

Escalão 10 mas: 1º Luís Feiteira (Masters), 2º Juan Silva (Masters) e 3º Mário Coxilha (CCLV)

Livres:

Escalão 1 fem: 1º Sofia Gouveia (ANA), 2º Ana Costa (ANS), 3º Tatiana Pombo (ANS), 6º Daniela Santos (CCLV), 9º Inês Roque (CCLV), 12º Catarina Santos (CCLV) e 15º Rita Castanheira (CCLV)

Escalão 1 mas: 1º Tiago Silva (ANA), 2º Bernardo Santos (ANA) e 3º Alexandre Almeida (Masters)

Escalão 2 fem: 1º Ana Oliveira (ANA), 2º Cláudia Martins (ANA), 3º Nadine Tavares (ANS) e 10º Beatriz Santos (CCLV)

Escalão 2 mas: 1º Tiago Santos (ANA), 2º Diogo Domingues (ANA) e 3º Marcelo Gonçalves (ANA)

Escalão 3 fem: 1º Joana Magioly (ANA), 2º Ana Almeida (CCLV) e 3º Daniela Lázaro (CCLV)

Escalão 3 mas: 1º David Costa (CCLV), 2º José Rosário (CCLV), 3º Diogo Pinheiro (CCLV) e 7º Nuno Marques (CCLV)

Escalão 4 fem: 1º Catarina Clemente (CCLV), 2º Iris Matos (ANA), 3º Fabiana Barreiros (ANS) e 4º Sofia Rodrigues (CCLV)

Escalão 4 mas: 1º Carlos Eduardo (CCLV), 2º Frederico Silva (ANS) e 3º Diogo Gomes (CCLV)

Escalão 5 fem: 1º Daniela Santos (CCLV)

Escalão 5 mas: 1º Frederico Conceição (CCLV), 2º Fábio Silva e 3º Eduardo Dutra (ANA)

Escalão 10 mas: 1º Luís Feiteira (Masters), 2º Rui Velez (CCLV), 3º Rui Santos (CCLV) e 4º Mário Coxilha (CCLV)

Mariposa:

Escalão 2 fem: 1º Joana Castanheira (CCLV), 2º Vera Carvalho (ANA), 3º Sara Sousa (Masters) e 4º Beatriz Santos (CCLV)

Escalão 2 mas: 1º Diogo Domingues (ANA), 2º Pedro Boto (ANS) e 3º Vitor Andrade (ANS)

Escalão 3 fem: 1º Tânia Carvalho (CCLV)

Escalão 3 mas: 1º Miguel Silva (ANS), 2º Diogo Pinheiro (CCLV9 e 3º José Rosário (CCLV)

Escalão 4 fem: 1º Sara Costa (CCLV), 2º Joana Velez (CCLV) e 3º Rita Lopes (ANS)

Escalão 4 mas: 1º Frederico Silva (ANS), 2º Pedro Nogueira (CCLV) e 3º Gonçalo Barros (ANA)

Escalão 5 mas: 1º Daniel Candeias e David Carrilho (CCLV), 2º Alexandre Pinheiro (CCLV) e 3º João Alves (ANS)

Parabéns a todos pela demonstração de companheirismo e pela dedicação.

Gotinha de Água

Resultados Torneio de Abertura (INATEL)

O Torneio de Abertura teve resultados de muito bom nível (12 records pessoais e 1 record da Inatel), perspectivando uma época tão boa ou melhor que a anterior. Os atletas demonstraram o bom momento de forma em que se encontram e o empenho que têm colocado no treino. Assumo a felicidade do meu posto (treinadora).

Os resultados em seguida.

100Estilos fem:

1º Sara Costa (14-16 anos): 1'16"45 (RP)

10º Joana Velez (14-16 anos): 1'32"03

100m Estilos mas:

1º Pedro Nogueira (14-16 anos): 1'12"75 (RP)

4º Diogo Gomes (14-16 anos): 1'16"07

1º Alexandre Pinheiro (17-19 anos): 1'07"55

4º Daniel Candeias (20-24): 1'08"60

100m Costas fem:

8º Joana Velez (14-16 anos): 1'31"48

10º Sofia Rodrigues (14-16 anos): 1'35"82 (RP)

1º Cátia Valente (25-29 anos): 1'12"99

100m Costas mas:

3º Diogo Gomes (14-16 anos): 1'15"83

2º Fábio Silva (17-19 anos): 1'09"36

100m Livres fem:

2º Sara Costa (14-16 anos): 1'08"53

100m Livres mas:

1º Carlos Eduardo (14-16 anos): 1'00"54 (RP)

2º Fábio Gonçalves (14-16 anos): 1'00"87 (RP)

10º João Moura (14-16 anos): 1'11"98 (RP)

1º Alexandre Pinheiro (17-19 anos): 59"76 (RP)

4º Daniel Candeias (20-24 anos): 59"90

10º Rui Velez (45-49 anos): 1'28"12

100m Bruços fem:

3º Sofia Rodrigues (14-16 anos): 1'38"35

1º Cátia Valente (25-29 anos): 1'25"65

100m Bruços mas:

2º Pedro Nogueira (14-16 anos): 1'23"88

5º João Moura (14-16 anos): 1'28"89 (RP)

100m Mariposa fem:

2º Catarina Clemente (14-16 anos): 1'16"63 (RP)

100m Mariposa mas:

1º Carlos Eduardo (14-16 anos): 1'06"17 (RP)2º Fábio Gonçalves (14-16 anos): 1'08"65 (RP)

1º Fábio Silva (17-19 anos): 1'07"37

2º Frederico Conceição (17-19 anos): 1'07"44

800m Livres fem:

1º Catarina Clemente (14-16 anos): 10'28"82 (RP e RI)

800m Livres mas:

1º Frederico Conceição (17-19 anos): 9'48"87

4º Rui Velez (45-49 anos): 15'56"25

Parabéns a todos e para Novembro lá estaremos...com reforços =)

Gotinha de Água

Época 2010-2011

A nova época já começou e à porta temos as duas primeiras provas: sábado dia 16 e domingo dia 17 de Outubro. No fim-de-semana seguinte teremos a nossa primeira prova de resistência: as 24horas a nadar.

Gostava que todos fossem sensíveis a este momento de muito trabalho e entre-ajuda, pois vai exigir de todos um empenho extra, seja para nadar, seja para organizar, seja para trabalhar, seja para o que for.

Atletas arranjem colegas/amigos para nadar, divulguem o nosso evento e estejam realmente presentes.

Pais, mantenham o excelente trabalho que vêm a realizar ao longo dos anos.

Juntos tudo correrá pelo melhor.

ALWAYS ON U´RE BEST (Gotinha de Água)

Resultados Travessia Sesimbra 2010

Foi num ambiente de boa disposição que demos por terminada a nossa época 2009-2010 de Águas Abertas, na Prova de Sesimbra, no dia 5 de Outurbo. Esta prova foi realizada como sempre ao longo da praia, permitindo o acompanhamento de todos, curiosos e entusiastas da modalidade. Também houve quem tivesse a possibilidade de acompanhar a prova dentro de água...de barco.

A prova para atletas federados teve início às 11horas e 5 minutos depois foi dado o sinal de partida para os atletas não federados. O CCLV fez-se representar em ambas, com os seguintes resultados.

1500m Federados:

1º Arseniy Lavrentyev (SAD)

2º Vasco Gaspar (SFUAP)

3º Mário Bonança (SCP)

12º Alexandre Pinheiro (4º lugar escalão)

21º Fábio Gonçalves (7º lugar escalão)

22º Carlos Eduardo (8º lugar escalão)

26º Sara Costa (3º lugar escalão)

27º Frederico Conceição (8º lugar escalão)

39º Daniel Candeias (11º lugar escalão)

44º Catarina Clemente (5º lugar escalão)

73º Cátia Valente (1º lugar escalão)

Colectivo:

1º SFUAP

2º SCP

3º CI Monte Maior

4º CCLV

1500m Não Federados:

1º Bruno Ruas (CIMM)

2º Fábio Azinheirinha (Montemor-o-Novo)

3º Tiago Barroso (Individual)

8º David Costa (1º lugar escalão)

18º José Rosário (2º lugar escalão)

38º Daniela Santos (2º lugar escalão)

39º Daneila Lázaro (1º lugar escalão)

40º Vera Pereira (4º lugar escalão)

70º Rodrigo Junqueira (5º lugar escalão)

88º João Moura (10º lugar escalão)

91º Sofia Rodrigues (13º lugar escalão)

127º Pedro Rosário (9º lugar escalão)

151º Rui Santos (12º lugar escalão)

Colectivo:

1º ANS

2º Clube Nacional Natação

3º CSC Bom Sucesso

6º CCLV

Parabéns a todos pelos resultados e obrigada pelo fantástico convívio que todos proporcionámos. Penso que pode ser um convívio anual inerente à prova, que tal?

Gotinha de Água

Resultados Travessia dos Templários

1500m (vídeo 1 de 4) por aqualoja: equipamento de natação

Veja os 4 Vídeos da Travessia dos Templários

O dia teve início bem cedinho e ainda de noite saímos a caminho de Tomar. O autocarro praticamente cheio e a constante boa disposição chegaram ao local da prova - Ilha do Lombo - para mais um dia em cheio.

Os ateltas dos 1500m foram os primeiros a lançar-se à água e entre muitas braçadas e alguns encontrões, lá foram chegando e as conversas sobre a prova ocuparam os momentos seguintes.

A prova dos 5000m teve início após terminada a outra prova e tivemos 2 atletas a representar o clube. Foi uma prova mais dura mas que dá muito prazer acompanhar.

Os resultados foram muito positivos e passo a apresentar.

Prova 1500m geral:
16º Frederico Conceição
17º Fábio Gonçalves
18º Daniel Candeias
24º Catarina Clemente (5º absoluto feminino)
27º David Costa
40º Fábio Silva
41º Cátia Valente
49º Diogo Pinheiro
51º Diogo Gomes
52º Daniela Lázaro
53º José Rosário
54º Ana Almeida
55º Tânia Carvalho
60º Daniela Santos
62º Vera Pereira
80º Carlos Serra
85º João Moura
86º Alexandre Roque
87º Rodrigo Junqueira
101º Pedro Rosário

Prova 5000m geral:
11º Alexandre Pinheiro (10º absoluto masculino)
36º Sara Costa

Equipas:
1º SCP (10 pontos)
2ºCLAC (82 pontos)
3º CCLV (99 pontos)

Parabéns a todos pelo desempenho individual e colectivo e pelo excelente dia que todos proporcionámos.

Gotinha de Água

Informações

Inatel:

• 
  
  Os termos de responsabilidade são para entregar até 6feira, dia 01-10-2010.
• 
  
  Não se esqueçam que devem todos ter a cota de 2010 paga, portanto quem não tiver que o faça até 6feira.
• 
  
  Também esta 6feira, falaremos sobre as provas do Torneio de Abertura.
• 
  
  Vejam bem o calendário e ponderem a situação que vos falei da participação nos torneios (que são pagos por atleta).

Travessia da Baía de Sesimbra:

• 
  
  Os atletas de 96, David Costa, Daniela Lázaro, Alexandre Roque, Ana Almeida, José Rosário e Rodrigo Junqueira devem, enviar-me a cópia do vosso BI, não esquecendo o termo de responsabilidade no dia da prova.
• 
  
  Os restantes atletas, mais velhos, não devem esquecer o termo de responsabilidade e de se fazerem acompanhar pelo BI no dia da prova, caso seja necessário.
• 
  
  Todos: estejam atentos ao mail caso seja necessário o envio prévio do termo de responsabilidade.

Grande Festa de Final de Época:

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  No próximo sábado dia 2-10-2010, pelas 20h30 até as 2h da manhã, a diversão está garantida no nosso clube do coração (clubismos futebolísticos à parte): CCLV. Teremos animação musical, comidinha boa e espera-se algumas surpresas.
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  Contamos convosco e com a vossa família e esperamos que antigos atletas também se juntem a nós.

Gotinha de Água

Travessia Alqueva

Saltos e 5km (vídeo 1 de 3) por aqualoja: equipamento de natação
Veja os 3 Videos do IV Águas Abertas Alqueva (incluindo pódio CCLV)

Mais uma excelente classificação obtida pelo CCLV: 2º lugar por equipas.

Depois da prova dos 400m onde as idas ao pódio foram em grande número, tivemos também muito boas classificações na prova dos 1500m e 5000m.

Antes de colocar as classificações, gostava de agradecer, mais uma vez, a todos os que estiveram presentes quer a nadar quer a apoiar. É disto que precisamos e que temos que ser capazes de fazer sempre.

Classificações 400m

1º David Costa (1º lugar Grupo II)

6º Diogo Gomes (2º lugar Grupo II)

11º Diogo Pinheiro (7º lugar Grupo I)

14º Daniela Santos (1º lugar Grupo III)

15º José Rosário (4º lugar Grupo II)

17º Daniela Lázaro (1º lugar Grupo II)

22º Ana Almeida (2º lugar Grupo II)

23º Tânia Carvalho (5º lugar Grupo I)

28º Vera Pereira (3º lugar Grupo III)

31º Alexandre Roque (6º lugar Grupo II)

42º Joana Velez (3º lugar Grupo II)

48º João Moura (7º lugar Grupo II)

61º Diogo Silva (29º lugar Grupo I)

71º Pedro Rosário (2º lugar Grupo IV)

73º Rui Santos (3º lugar Grupo IV)

Classificações 1500m

5º Frederico Conceição (2º lugar Júnior)

7º Daniel Candeias (2º lugar Sénior)

8º Fábio Gonçalves (3º lugar Juvenil)

11º Catarina Clemente (2º lugar Júnior)

21º Fábio Silva (4º lugar Júnior)

Classificações 5000m

9º Alexandre Pinheiro (1º lugar Júnior)

19º Carlos Eduardo (4º lugar Juvenil)

43º Sara Costa (4º lugar Júnior)

52º Cátia Valente (2º lugar Master A-B)

Equipas

1º Louletano

2º CLUBE DE CAMPISMO LUZ E VIDA

3º CF Belenenses

Parabéns a todos pelo empenho, pelos resultados e pela participação, apoio e convívio.

Gotinha de Água

Duas Excelentes Provas

Foi no passado domingo, dia 12 de Setembro, que decorreu a Travessia António Bessone Basto. Com a temperatura de água a rondar os 18ºC e com alguma ondulação, foi o sol o melhor aliado desta pova.

Na prova do Campeonato Nacional de Masters de Águas Abertas, com a distância de 2500m, entre Paço de Arcos e Oeiras, Cátia Valente sagrou-se (novamente) Vice-campeã Nacional Absoluta de Masters e Campeã Nacional no escalão 25-29 anos (Master A). O título de campeã foi para a atleta do Beleneses Joana Cunha (Master B) e o terceiro lugar do pódio, para a atleta também do Belenenses Elena Kraeva (Master E). Em masculino, o grande vencedor foi David Gorgulho (CNLA), seguido pelo colega de equipa, Rodrigo Costa e Matteo Feroldi, do Belenenses. Visto que o atleta masculino que ficou em 3º lugar, não é português, deixo o nome do atleta que ficou em 4º lugar, 3º português: Eurico Santos (CFB).

Na prova da Taça Comen, com a distância de 5000m entre Caxias e Oeiras, o nosso Alexandre Pinheiro contribuiu, e de que maneira, para o 3º lugar obtido em masculinos e colectivo para Portugal, classificando-se em 17º geral (foi o 4º rapaz entre os portugueses) com o tempo de 01:04'42"39. A competição foi ganha pela equipa Francesa, no 2.º lugar ficou Israel. Em masculinos, a Itália foi a selecção vencedora, seguida de Israel. Na competição feminina a França saiu vencedora, Portugal ficou com a prata e Israel com o broze.

Parabéns a todos

Obrigada pelo fantástico apoio daqueles que puderam estar presentes

Gotinha de Água

Alexandre Pinheiro na Selecção Portuguesa de AA

O nosso atleta Alexandre Pinheiro foi convocado pela Federação Portuguesa de Natação para integrar o grupo que irá representar Portugal na edição de 2010 da Mediterranean Open Water Cup (Taça Comen), a realizar em simultâneo com a Travessia Antonio Bessone Basto, no próximo dia 12 de Setembro (numa distância de 5km, entre Caxias - Oeiras). Nesse sentido, irá entrar em estágio hoje até ao momento da prova.

Esta convocatória é sem dúvida um feito notável e que muito nos deve orgulhar (ao próprio, à família e a toda a também família que é o CCLV). Representa trabalho, dedicação, assiduidade e sacrifício. Demonstra que a vontade de superação está ao alcance de todos e é um exemplo de que não apenas nos clubes "mais conceituados" é possível realizar feitos e histórias.

Parabéns Alexandre,

Parabéns Família Pinheiro,

Parabéns Atletas,

Parabéns Pais,

Parabéns Clube de Campismo Luz e Vida.

Boa Sorte para a Prova e Always on your Best (by me :p)
Ps. Esta notícia está disponível no bebaagua.

Gotinha de Água

8º Challenge 2010

No passado fim-de-semana, dias 4 e 5 de Setembro, o CCLV esteve presente no Challenge, que se realizadou na Barragem de Castelo de Bode, Aldeia do Mato.

Os nossos atletas estiveram presentes nas provas de 5km, 1,5km e Kids e foi verdadeiramente extraordinário o 2º lugar obtido por equipas.

Classificações

800m Kids:

2º Diogo Pinheiro (CCLV)

5km mas:

1º Hugo Ribeiro (Ind), 2º Alexandre Pinheiro (CCLV), 3º António Bessa (Gesp), 5º Carlos Eduardo (CCLV), 8º Frederico Conceição, 17º Daniel Candeias (CCLV)

5km fem:

1º Soraia Ribeiro (Ind), 2º Maria Marques (CNLA), 3º Raquel Rocha (ASC), 8º Sara Costa (CCLV), 9º Cátia Valente (CCLV)

1,5km mas (fed):

1º Arseniy Lavrentyev (SAD), 2º Hugo Ribeiro (Ind), 3º Daniel Viegas (CNA), 10º Alexandre Pinheiro (CCLV), 11º Carlos Eduardo (CCLV), 14º Frederico Conceição, 18º Daniel Candeias (CCLV)

1,5km fem (fed):

1º Soraia Ribeiro (Ind), 2º Sara Costa (CCLV), 3º Cátia Valente (CCLV)

1,5km mas (n-fed):

1º Filipe Norte (Salchichas), 2º Paulo Carvalho (EMDS), 3º Fábio Azinheirinha (Ind), 9º David Costa (CCLV), 19º Carlos Mesquita (CCLV), 30º Joaquim Conde (CCLV), 35º João Moura (CCLV)

1,5km fem (n-fed):

1º Helena Carvalho (EMDS), 2º Catarina Clemente (CCLV), 3º Joana Viana (Ind)

Equipas:

1º CFB, 2º CCLV, 3º CNLA

Parabéns

Gotinha de Água

Provas de Mar em Agosto

Durante o mês de Agosto, foram muitas as provas em que o CCLV este presente, nomeadamente:

Prova de Mar de Portimão (7 Agosto),

Prova de Mar de Quarteira (8 Agosto),

Prova de Mar de São Martinho do Porto (14 Agosto),

Prova de Mar de Castro Marim (15 Agosto),

Prova de Mar de Punta Umbria, Espanha (21 Agosto),

Prova de Mar de Lepe, Espanha (22 Agosto).

Os resultados obtidos foram efectivamente de realce e, mais uma vez, demonstram todo o trabalho e toda a dedicação de atletas, treinadores e pais. É com enorme orgulho que devemos olhar para os resultados e perceber o nível em que começamos, o nível em que estamos e investir no nível onde podemos e queremos chegar.

Os resultados mais pormenorizados podem ser encontrados no site da aqualoja (infelizmente ainda não sei colocar PDF´s)

Parabéns e Obrigado.

Gotinha de Água

Saldo do Mundial

É realmente um momento sem igual que se repete de 2 em 2 anos,tal como acontece com o Europeu, decorrendo ano sim ano não. Ver toda aquela gente, das mais variadas idades, nacionalidades e estilos de nado é simplemente fantástico e memorável.

Quanto aos resultados, foram os seguintes:

Cátia Valente (25-29 anos)

1 Agosto, 100Bruços: 1'27"60 (23º em 46)

2 Agosto, 400Estilos: 6'06"31 (17º em 25 e record pessoal)

3 Agosto, 50Livres: 31"72 (50º em 92)

5 Agosto, 100Costas: 1'14"84 (15º em 48 e record pessoal)

6 Agosto, 50Costas: 34"84 (14º em 35)

Carlos Serra (55-59 anos)

1 Agosto, 100Livres: 1'12"93 (41º em 68)

1 Agosto, 100Bruços: 1'35"63 (41º em 55)

2 Agosto, 200Livres: 2'44"10 (28º em 51)

5 Agosto, 200Bruços: 3'23"01 (19º em 29)

6 Agosto, 400Livres: 5'50"51 (20º em 24)

Parabéns pela excelente participação e resultados.

Esperamos que no futuro mais se juntem a nós.

Gotinha de Água

Para vocês

Bem, quero desejar-vos boa sorte para o próximo fim-de-semana e gostava de saber como correu.

Beijo muito grande

Gotinha de Água

Dia 2

Olá  =)

Hoje baixei 3 segundos aos 400 Estilos..6´06"31..mas não chegou para o record..não faz mal, o importante é sentirmo-nos bem e nadar e portanto, objectivo CUMPRIDO.

A Besta teve muito próximo do melhor tempo mas aquela piscina descoberta não ajuda muito.

Notícia boa: hoje finalmente não choveu :p

Beijo grande de saudades.

Gotinha de Água

Em Gotemburgo

Olá =)

Aqui está frio e ao final da tarde chove mas é grande cidade, bem diferente do nosso país. Amanhã comecam as provas para mim e para o Serra... BOA SORTE para nós =)

Estão a portar-se bem? Ajudem-se, sejam companheiros e boas provas para todos, acima de tudo divirtam-se =)

Um beijo muito grande.

Gotinha de Água

Próximas Provas

Olá meninos, deixem que vos trate assim...

Ora, estou no ir :p mas antes disso quero desejar-vos boa sorte para as provas e mostrem a nossa força =) eu e o Serra estaremos a fazer o mesmo. Tirem muitas fotos porque tenho a certeza que irão frequentar imensas vezes o pódio e levantem bem alto as taças e a bandeira.

Beijo e Saudades.

Proud of you

Gotinha de Água

Nacional/Open Verão Masters, Reguengos 2010 (Vídeo)

Nacional/Open Verão Masters

Mundial de Masters 2010 Göteborg, Suécia

Teve início ontem (dia 27 Julho) o XIII Campeonato do Mundo de Masters, com a disciplina de saltos para a água, e decorrerá até dia 7 de Agosto. Nestes dias serão realizadas competições das várias disciplinas da Natação: Saltos (Diving), Pólo Aquático (Water Polo), Natação Sincronizada (Synchronized Swimming), Natação Pura (Swimming) e Águas Abertas (Open Water), envolvendo 6600 nadadores inscritos de 74 paises. No que diz respeito à Natação, decorre entre os dias 31 de Julho e 6 de Agosto e o CCLV lá estará representado.

Cátia Valente (25-29 anos)

dia 1 Agosto: 100 Bruços

dia 2 Agosto: 400 Estilos

dia 3 Agosto: 50 Livres

dia 5 Agosto: 100 Costas

dia 6 Agosto: 50 Costas

Carlos Serra (55-59 anos)

dia 1 Agosto: 100 Livres e 100 Bruços

dia 2 Agosto: 200 Livres

dia 5 Agosto: 200 Bruços

dia 6 Agosto: 400 Livres

Podem ter acesso a toda a programação e horários bem como resultados em http://www.2010finamasters.org/, site oficial dos Campeonatos.

Boa Sorte e que tragam bons resultados.

Gotinha de Água

VIII Fonte da Telha Mar

No dia 10 de Julho, foi realizada mais uma edição da Fonte da Telha Mar. Este ano com menos participação mas não com menos animação. Tudo decorreu de forma bastante organizada, foram garantidas todas as condições de segurança e o almoço foi aquilo que já se sabe: farra e boa disposição.

Obrigada a todos os que estiveram presentes, a toda a organização e patrocinadores, aos atletas, e aos pais dos atletas do CCLV.

Classificação Geral

1º Daniel Candeias (CCLV)

2º Catarina Clemente (CCLV)

3º Fábio Gonçalves (CCLV)

Classificação Feminina

1º Catarina Clemente (CCLV)

2º Tânia Henriques (ANA)

3º Inês Garcia (EUL)

Classificação Masculina

1º Daniel Candeias (CCLV)

2º Fábio Gonçalves (CCLV)

3º Fábio Azinheirinha (Montemor-o-Novo)

Parabéns a todos.

Se alguém necessitar de ter acesso a toda a classificação, basta colocar o mail no comentário.

Gotinha de Água

Resultados Nacional Masters

Nos dias 3 e 4 de Julho, o CCLV fez-se representar por 2 atletas no Nacional de Masters em Reguengos de Monsaraz. Apesar das elevadíssimas temperaturas que se fizeram sentir (cerca de 40 graus) e de algum vento, o que faz sempre diferença numa piscina descoberta, foram obtidos 13 primeiros lugares e 1 terceiro.

Na Estatística de Medalhas, obtivemos o 1º lugar no escalão A (25-29 anos) e o 4º lugar no escalão G (55-59 anos) e na Classificação por equipas, obtivemos o 18º lugar em 38 equipas.

Cátia Valente (escalão 25-29 anos)

(1) 400 Estilos: 6'09"44 (552 pontos FINA)

(1) 100 Costas: 1'16"31 (575 pontos FINA)

(1) 200 Bruços: 3'09"99 (573 pontos FINA)

(1) 50 Livres: 31"54 (586 pontos FINA)

(1) 100 Bruços: 1'27"66 (524 pontos FINA)

(1) 50 Costas: 35"19 (647 pontos FINA)

(1) 200 Costas: 2'48"64 (515 pontos FINA)

(1) 200 Estilos: 2'47"96 (603 pontos FINA)

Carlos Serra (escalão 55-59 anos)

(1) 800 Livres: 12'21"08 (533 pontos FINA) - Record Nacional Master

(1) 100 Livres: 1'13"07 (518 pontos FINA)

(3) 50 Bruços: 44"58 (413 pontos FINA)

(1) 200 Livres: 2'43"64 (522 pontos FINA) - Record Nacional Master

(1) 400 Livres: 5'49"97 (547 pontos FINA) - Record Nacional Master

(1) 200 Bruços: 3'20"49 (554 pontos FINA) - Record Nacional Master

(DSQ) 100 Bruços

Parabéns e venha Göteborg =)

Gotinha de Água

Nacional Master 2010 (p50m)

Nos dias 3 e 4 de Julho, dois atletas master estarão presentes no Nacional Master em Reguengos de Monsaraz. Serão realizadas 4 sessões em dois dias. As provas a realizar pelos atletas serão as seguintes:

Cátia Valente (Master A): 400E, 100C, 200B, 50L, 100B, 50C, 200C, 200E

Carlos Serra (Master G): 800L, 100B, 100L, 50B, 200L, 400L, 200B

Boas provas,

Gotinha de Água