quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Todos devem estar presentes

Dia 8 de Janeiro de 2009, todos os atletas devem entrar mais cedo para a piscina, às 19h deve passar o cartão, para que possamos falar um pouco todos juntos e perder o minimo tempo de treino possível. Estão a ser avisados com antecedência para que não haja desculpas. Peço a que quem, por causa do horário da escola não possa estar, me avise ou ao Hugo.
Agradecia também que me fossem facultadas as vossas notas do primeiro período.
Agora mais descontraidamente, marquem já na vossa agenda (super preenchida) que dia 17 de Janeiro há provas na piscina do Hotel Orion, organizadas pelo Autêntico, portanto penso que seria importante não ser baldarem aos treinos nesta época de festa que é o Natal, mas a seu tempo desejarei as boas festas...ainda é cedo e ainda há muitos treinos pela frente :p

Gotinha de Água

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Longa ausência

Meninas e Meninos
Peço muitas desculpas pela enorme ausência mas só agora é que o trabalhinhu acalmou :p
E vocês, esses testes? No final do período quero muito ver essas notas.
Falando de outras coisas: 1h e 1/2h a nadar, gostei muito da participação de todos e do empenho que mostraram =) pena que alguns não tenham cumprido os tempos na totalidade, mas mesmo assim foi bom.

Segue-se, dia 14 de Dezembro, a festa de Natal no Clube =) é principalmente para os mais novos mas os mais velhos também podem aparecer e os pais também, já que o Natal é uma altura em que se apela à família, à união familiar...

Apareçam =)

quinta-feira, 30 de outubro de 2008

Terminadas as 24 horas

Bem foquinhas não tem sido fácil manter o blog actualizado, mas vocês também não ajudam muito pois são poucos os comentários...
Terminadas as 24 horas, gostava muito de agradecer a todos a participação, principalmente aos atletas do Luz e Vida, mas também a todos os clubes e pessoas individualmente, pois sem eles não seria possível. Um agradecimento muito especial a todos os pais que muito trabalharam e garantiram que todo o evento decorresse da melhor maneira possível.
Penso que mais uma vez ficou demonstrada a força do nosso clube, só tive pena que na abertura e no fecho não estivessem presentes mais atletas, todos de preferência.
Para o ano será a 10ª edição, o que significa que teremos que fazer uma coisa em grande (maior ainda que o costume)...as ideias sao bem-vindas e quanto mais cedo melhor!
Agora voltemos aos treinos...e às provas...com menos faltas, de preferência...
Gotinha de Água

domingo, 12 de outubro de 2008

Após Sesimbra e após o Pólo

Bem, à algum tempo que já não vinha aqui e é preciso actualizar notícias...
A Travessia de Sesimbra correu muito bem em termos de participação do nosso clube, com bastantes idas ao pódio, o que foi muito positivo, no entanto, gostava que, juntamente comigo, todos pensassem sobre os problemas que aconteceram na entrega de prémios, de forma a que não se volte a repetir...

Quanto ao polo aquático, obrigado a todos os que estiveram presentes e principalmente ao Rui Santos, ao Fernando Clemente e ao Carlos Costa, que foram fundamentais para que o polo acontecesse. Depois dar os parabéns ao nadadores que estiveram todos muito bem, foi pena quem nao jogou mas tenho a certeza que se divertiram. Mais um primeiro lugar para o clube, primeiro lugar que é de todos nós...

Agora venham as 24 horas...
Gotinha de Água

quinta-feira, 2 de outubro de 2008

24 Horas a Nadar

Este é o mês das 24 horas a nadar...a divulgação já começou...o cartaz já está feito tal como os panfletos para distribuir =)
Falem na vossa escola, com os vossos amigos, familiares...vamos fazer a maior divulgação de sempre, vamos dar a conhecer aquilo que o nosso clube consegue fazer...porque unidos fazemos a força :p
Pensem também em ideias para decorar a nossa piscina, e depois transmitam-nas a mim ou ao hugo ou no clube ta?
Gotinha de Água

Por fim...Sesimbra

É com um sentimento de nostalgia que escrevo este post, nostalgia porque me custa sempre quando chega a esta data, que fecha mais uma época de travessias, mais um verão repleto de provas, de diversão, de companheirismo...de prazer em nadar.
Será já este sábado, dia 4 (este ano n é dia 5, portanto não se enganem) na bonito baía de sesimbra. A prova tem início às 11hs (no fogueteiro às 8h30).
Vamos finalizar este verão em grande =) e espero que haja muitas disputas.
Gotinha de Água

Após a Seixalíada

Foi muito positiva a nossa participação na 25ª edição da Seixalíada!
Tal como vos disse, não estava à espera de resultados tão bons, pois não temos treinado velocidade e muito menos outros estilos além de crawl (por isso é quase todos nadaram os 100L :)
De realçar o empenho do Mesquita na prova, que mesmo com falta de treinos, mostrou que pode melhorar MUITO MAIS...bateu um novo record do clube 58"qq coisa :p aos 100L.
O nosso capitão, que mesmo com dores físicas, fez uma boa prova de bruços, mas com mais treino, com certeza que será possível melhorar o record pessoal.
Depois temos o Candeias, muito bom, apesar de não ter feito o tempo que queria já percebeu onde deve melhorar (acho eu).
As duas marias amélias (sim porque a 3ª faltou), também se portaram bem, melhoraram os tempos e mostraram muita vontade em fazer melhor.
Também o igual João esteve bem nos 100L, agora falta as pernocas :p
Mais...ora bem
As meninas, Sara e Catarina, em Abril vao estar a fazer bem melhor, mas já se aproximaram do meu tempo, agora quero é que façam BEM melhor. Enquanto que a menina Daniela se portou muito bem a bruços (apesar de ter que melhorar a braçada) mas ainda pode melhorar a crawl, temos é que aumentar a frequência de braçada. A menina Carolina, tenho apenas a dizer que a quero nos treinos, porque essa menina não faz mais porque não consegue.
Catarina Afonso e Sara Castanheira, a falta de aplicação nos treinos é notória nas provas, onde podiam fazer bem melhor, e eu tenho pena que não usem a cabeça pa pensar um pouco mais.
Voltando aos meninos...
Pedro Nogueira melhorou bastante, mas aquela respiração uni lateral que não lembra a ninguém, tem que ser mudada, tal como acontece com o menino Fábio Gonçalves, e depois é meter mais garra na prova. Esta falta também foi notória junto do Rafa, que embora esteja melhor, pode fazer mais, seja em que estilo for. O Diogo Gomes, esteve muito bem após o período de ausência e agora é recuperar o tempo perdido.
Quanto aos meninos do Hugo, tenho a dizer que gostei muito, principalmente os mais novinhos e que entraram em Setembro. É normal que não se veja grande evolução porque a maioria esteve pelo menos um mês parado.
Ainda quero mostrar a minha tristeza relativamente à ausência de alguns atletas e à falta de aviso...queria acreditar que era uma situação que não ia voltar a acontecer...gostava que metessem na cabeça, de uma vez por todas, que é importante saber quem pode e não pode ir às provas.
Não me esqueci de mim e do Hugo...m também não há muito a dizer...fazemos o que podemos com o pouco tempo de treino que temos =) e já fazemos muito
Gotinha de Água